手摔伤后消肿化瘀的方法如下：
1、一般治疗：限制手部和腕关节的活动，如果是手指摔伤，限制单个手指即可。如果伴随着腕关节或者手掌的骨损伤，应该采用石膏或者支具固定手部腕关节，这是最好的消肿方式。除了固定以外，还应该到医院去检查是否发生骨折，是软组织损伤，还是关节囊韧带的损伤，找到这些原因以后，再给予对症的治疗。如果没有发生骨折，单纯的软组织损伤或者韧带损伤，就采用石膏或者支具固定2周左右；

2、药物治疗：在以上基础上，还可以口服消炎镇痛的药，比如塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠、布洛芬缓释片等，帮助消除体内的无菌性炎症，从而控制疼痛，也可以在一定的程度上减少肿胀；

3、物理治疗：还应该把手抬高，平时用吊带将手吊在胸前，晚上睡觉时，把手放在一旁的枕头上，必要时可以用热敷、理疗的方式，改善局部血液循环，从而加速手摔伤以后的肿胀消退；

4、手术治疗：如果手摔伤后有骨折，应该尽早地进行手术，也可以帮助手部摔伤以后的肿胀消退。