喝牛奶不舒服的原因常与以下原因有关：

1、胆源性胰腺炎：患者如果一次性进食牛奶过多或者过快，同时患者自身患有胆石症，容易诱发胆源性胰腺炎，会出现喝牛奶后恶心想吐的情况；

2、乳糖不耐受：患者原有乳糖不耐受的情况，这时体内缺少能够分解牛奶中乳糖的酶，会导致乳糖在小肠内不能分解为葡萄糖和半乳糖。这些乳糖就会在小肠内没有分解消化，从而进入大肠，而在大肠内被细菌发酵产生有机酸和气体，会出现腹胀、恶心、腹泻的情况；

3、急性胃肠炎：牛奶太凉会刺激胃肠道，或搁置的时间过长，细菌或病毒进入牛奶引起急性胃肠炎，也会出现腹部不适或者出现腹泻、呕吐、恶心等情况；

4、妊娠反应：育龄期妇女属于妊娠期，喝牛奶以后由于体内激素的变化，也会出现腹部不适、恶心，甚至腹泻的情况，这种情况是妊娠反应，不必太在意；

5、其他：患者自身患有消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎、功能性胃肠病等，进食牛奶后刺激胃肠道，也会出现腹部不适的情况。

在日常生活中若喝牛奶后反复不舒服对人体不利，建议以后不喝或者喝牛奶时少量多次。因为牛奶本身含有非常丰富的蛋白质、脂肪，以及丰富的微量元素，尤其是钙。牛奶对人体的健康非常有利，但如果喝以后各种不舒服，建议不要再喝。