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    脚崴伤了应该怎么办
    2023-08-20 01:20:27播放62050
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    脚崴伤了应该怎么办
    01:39
    视频内容

    脚崴伤后通常需要以RICE原则进行处理,具体分析如下:

    1、休息:脚崴伤后就地休息或回家休息均可,休息对于缓解脚扭伤后出现的肿胀、疼痛、出血,均有较好疗效;

    2、冰敷:通常在崴脚之后的24-48小时,对局部进行冰敷处理;

    3、加压包扎:可以缓解患者肿胀、疼痛感,也可预防下肢深静脉血栓;

    4、抬高患肢:尽可能促进下肢回流,脚崴伤之后通常会出现血管损伤,血管损伤后对于下肢血液回流有明显受阻,因此应尽可能抬高下肢。

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