近视300度属于低度近视，一般真性近视不能够自行恢复视力。视力指的是人眼看到外界物体，视网膜中，尤其是黄斑区域对外界物体辨别的能力，引起视力下降最常见的原因是近视。

​一般近视度数低于400度都是低度近视，低度近视也分为真性近视和假性近视，需要到医院进行散大瞳孔的验光检查，散大瞳孔的目的是麻痹睫状肌。

睫状肌的异常疲劳、痉挛，可以造成假性近视的可能。通过让睫状肌休息，能判断具体是真性近视还是假性近视。如果散大瞳孔以后，验光发现视力提高，近视度数消失，称为假性近视。

假性近视通过减少用眼，多休息，适当做眼保健操，可以自行恢复视力。但如果散完瞳以后，视力依然不提高，近视度数依然存在，就是真性近视。

真性近视目前没有能够完全提高视力的方法，还是需要配戴框架眼镜或隐形眼镜来矫正。成年以后也可以通过手术的方法，将近视度数去除，以达到提高视力的目的。