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李顺华│莒县中医医院
2019/05/17收听(21910)
女性除了生理期以外的其他时间都可以辟谷,按季节来说,春季与秋季为最佳时期。辟谷是一种养生方式,辟谷期间只需要呼吸吐纳,不进五谷。一般春、秋季时较为合适,此...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/16阅读(4883)
女性刮痧的时间可以选择在上午进行,但应避免在月经期间进行。刮痧具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒以及解毒去火的作用,可以增强机体免疫力。由于上午是...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/16阅读(3950)