百泌达(艾塞那肽注射液)GLP-1激动剂，具有一定的中枢性减肥效果，可以抑制食欲。减肥除了用艾塞那肽注射液以外，最好加上饮食控制，以及运动治疗，使得减肥更加完美，不容易反弹。

1、饮食控制：患者首先对饮食进行总量的控制，按照患者的身高，计算出理想体重，有一个简便的公式，即身高-105，就是患者的理想体重。按着每公斤体重每天30大卡进行计算，对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜进行总量的控制，可以按1/5、2/5、2/5三餐备制，加上一定的运动量；

2、运动治疗：一开始可以选择一些有兴趣的项目，包括打乒乓球、羽毛球。随着自律性的加强，可以选择一些自立性要求比较高的运动项目，包括游泳、跳绳、跳操、跑步、骑单车等都可以。只有入量少于出量，才能达到减肥的效果。

在减肥过程中，可以适量使用艾塞那肽注射液。如果单纯用艾塞那肽注射液进行减肥，而且不进行饮食和运动的双向处理，减肥效果不明确，而且很容易造成反弹。

​在减肥的过程中，先要明确减肥是一个长期的过程，最好是百泌达与饮食、运动共同使用。