喝酒后心跳快的缓解方法,要明确心跳增快的程度,一般通过自触脉搏,也可以通过测量血压,电子血压计的第三个值是脉搏,或者现在智能手表或者手环可以看到脉搏。一般脉搏和心跳相当,确定脉搏每分钟>100次。
同时要了解自己血压的情况,如果血压不低,尤其是不低于100mmhg时,可以临时应用减慢心率药物,比如倍他乐克,然后血压会下降。另外说明身体对酒精不耐受或者本次饮酒量过大,以后尽量不饮酒,如果一定要喝酒或者必须喝酒,一定要控制量。
尤其对于一些高血压病人,长期饮酒实际上对于血压管理非常不利,有明显升高血压的作用,且现在发现长期饮酒和不饮酒的人对比,心脑血管疾病的发生概率明显增加,所以能不喝尽量不喝。