月经提前怎样调理

2023-09-19 23:28播放 :

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通常正常月经周期应在28天左右,月经周期提前1周以上,连续2个月经周期以上者,在中医称为月经先期,即月经提前。经常月经提前,建议到医院进行相关系统检查,排除器质性疾病后再寻求中医调治。中医调理月经先期方法多样,且有较好疗效,主要包括中药治疗和针灸治疗。中药治疗是中医通过辨证论治,根据每个患者月经先期不同证型,辨证选择不同中药内服进行调理,是对机体整体调理,副作用小,疗效较好。
针灸治疗有毫针刺法、艾灸、穴位埋线等多种疗法,通过不同刺灸方法,手法作用于腧穴,可通经脉、行气血、调脏腑、和阴阳,对机体整体调理。另外要注意日常生活调摄,少吃寒凉生冷、肥甘厚腻、辛辣刺激食物,更不要暴饮暴食。要注意调畅情志、保持轻松愉悦心情,同时可做适量运动,避免劳累过度。

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