怎么能让眼睛恢复视力

施爱群
主任医师

中日友好医院

眼科

怎么能让眼睛恢复视力

2023-05-23 15:44播放 :

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视频内容

如果眼睛特别疲劳，看不清楚，视力模糊，应该停止用眼睛，特别是停止近距离用眼，有条件的可以到户外进行活动。如果户外活动暂时没条件，可以到窗前向远处眺望，看绿色植物，让眼睛看远处，这时眼睛可以处于放松状态，眼睛的疲劳、视力下降能一定程度缓解。

如果已经发生明显的视力下降，通过上述方法都不能缓解，可能是发生了真性近视。需要到医院里去做相关检查，需要做医学屈光检查，确定是不是近视。

一般真性近视通过停止用眼睛，让眼睛休息，多数情况下不能缓解。如果是假性近视，通过休息以后，视力能够一定程度提高和恢复。所以发生了视力下降，一定要注意休息，及时到医院里去做检查。

怎么才能让眼睛恢复视力

"让一个眼睛恢复视力，这种做法实际上最简单的方法就是验光、配镜，既然提到恢复视力，肯定是患者的视力有些问题，最常见的屈光不正的类型就是近视、远视、散光和屈光参差，这几种类型的都叫做屈光不正。如果通过医学验光的方式，能够确认患者是具体属于哪种类型的屈光不正，再根据具体每种类型不同来采取验光配镜的方式，像近视眼就要戴凹透镜，而远视也能要戴凸透镜，散光也有散光自己校正的镜子。当然过程中可能有些重复交叠的情况，比如一个患者是近视又有散光，同样也可以在一副眼睛上实现对近视和散光双重的较正。当然了如果是成年患者的话，让眼睛恢复正常的矫正视力，也可以选择做屈光手术，屈光手术也能够恢复正常的，矫正后视力看的很清楚。"

语音时长01:16''

崔馨│中国人民解放军总医院

2020/09/24收听(55256)

01:51

吃什么能让眼睛恢复视力

饮食与眼睛的视力，存在非常密切的关系，可以多吃一些对眼睛、对视力有好处的食物，这些食物包括蔬菜...

姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/04/03播放(38772)

02:02

怎么能让视力恢复

王卫│中日友好医院

2023/11/10播放(27192)

怎样能让视力恢复

"怎么样能让视力恢复，这是我们现代视光学的目的之一，需要通过各种屈光矫正的办法达到看的清楚、看的舒服、看的持久的目标，获得最佳的视觉效果。矫正或者治疗屈光不正的方法，目前主要有三种类型：一、框架眼镜；二、角膜接触镜；三，屈光手术。不管通过哪种方法，它的原理都是通过镜片或者改变屈光面的折射力，达到清晰成像在视网膜上的目的。对于弱视的病人，如果在10岁前没有经过正规的弱视治疗，他的视力可能就不能恢复。弱视是因为在儿童时期，黄斑没有充分发育导致的，通过上述的三种办法也不能进行矫治。对于非弱视的其他屈光不正的患者，框架眼镜是日常生活中最常见的一种光学矫正器具，既可以矫正人眼的屈光不正，保护眼睛，还可以作为美观的装饰品。框架眼镜的单光镜片为年轻人设计，可以矫正近视、远视和散光。多焦点镜片适合于中老年人，为他们提供由远至近的清晰视觉。接触镜也称为隐形眼镜，接触镜与角膜直接接触，接触镜的材料上分为软性和硬性。另外一种就是屈光手术，它是用手术的方法来改变眼的屈光状态，来矫正视力，屈光手术有一定的适应人群，不是所有的人都适合通过屈光手术来提高视力的。"

语音时长02:09''

徐冰│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/03/23收听(73596)

怎么恢复眼睛视力

"具体确定恢复视力的方法，一般与引起视力下降的原因有关，比如屈光不正是最常见的导致视力下降的原因。部分屈光不正，早期有假性屈光不正的过渡期，如假性近视等情况，注意纠正不良的用眼习惯，比如看书、电子产品等，用眼40分钟休息10分钟，避免熬夜等，可以恢复正常视力，但是如果散瞳检查后确定为真性近视，恢复视力的方法是配戴合适度数的眼镜或进行角膜屈光手术，如准分子激光等方式改变屈光。如患者为眼部器质性疾病变引起的视力下降，白内障可以通过手术摘除晶体，植入人工晶体恢复视力，视网膜出血可以进行激光光凝术恢复视力，需要进行相关眼部检查后确定方法。"

语音时长01:29''

付敏│成都医学院第一附属医院

2020/03/12收听(16614)

眼睛的视力怎么恢复

"一般情况下摘掉眼镜视力不会自然恢复，配戴合适的眼镜才会使矫正视力达到理想的标准。要通过正规的眼屈光状态检查，对首次验配者最好进行散瞳验光，尤其是12岁以下的儿童，因其眼调节力强，必须进行散瞳验光方能得到准确的屈光状态，做到精准验配，保证戴镜效果。儿童眼镜应半年复查一次，根据视力变化进行调正，如有弱视或其它屈光状态异常，还要配合相应治疗手段，提高保护儿童的视力发育。青少年可选择框架眼镜、各种矫塑眼镜，提高视力和控制度数的发展。对年满18周岁以上人群，近两年内度数变化稳定，又有摘镜需求，可考虑行角膜激光手术。手术方法先进，术式多种，可根据个体眼睛进行术前多项相关捡查，个性化设计手术方案，该手术技术成熟，效果好。对不符合激光手术条件的患者，还可考虑行人工晶体植入方式解决摘镜，以提高视力。"

语音时长01:31''

郝晓楠│黑龙江省中医院

2020/07/24收听(52396)

怎么让眼睛恢复视力

"如果发现儿童出现视力下降，最好到医院进行散瞳验光，通过散瞳验光后，可确定是真性近视或假性近视。如果确诊为假性近视，能够恢复，暂时不需要佩戴眼镜，可考虑增加户外运动，养成良好的用眼习惯，同时用眼药水治疗，比如托吡卡胺眼药水、消旋山莨菪碱眼药水，晚上临睡前使用。注意用眼卫生，科学用眼，如果任其不管就会发展为真性近视，近视后只能戴眼镜矫正，不能恢复。如果不想戴眼镜的话，可以选择手术矫正，如角膜屈光手术和晶状体矫正手术，但术后有可能发生回退的情况，也要谨慎选择。"

语音时长01:14''

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/06/03收听(25016)

眼睛视力怎么恢复

"导致眼睛视力不正常有很多原因，所以如何恢复视力，必须要先明确病因。如果是青少年、儿童发现视力下降，经过散瞳验光以后发现是真性近视，通常考虑配戴眼镜，只要戴上眼镜以后矫正视力就会正常。如果近视度数不高，可以考虑配戴角膜塑形镜，白天也可以暂时保持良好的视力。如果是成年人的近视，还可以考虑通过近视手术来恢复视力，比如全飞秒手术、半飞秒手术，有晶体眼植入、人工晶体的手术。有些患者可能是角膜白斑而导致的视力障碍，可以通过角膜移植手术治疗，如果是白内障引起，也可以通过白内障手术。但是有些患者可能无法恢复视力，比如各种原因引起的视神经萎缩等等。"

语音时长01:13''

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/01/20收听(46104)

怎样让眼睛恢复视力

"如果眼睛出现了视力的下降，要根据具体的病因来决定如何恢复视力，不同的疾病治疗的方法完全不同。比如如果是眼睛存在屈光不正，这种疾病包括近视、远视或者散光，可以通过配戴眼镜的方式来恢复视力。如果是弱视这种疾病，要进行弱视治疗以及弱视训练，这样才能让视力恢复。如果是白内障，需要行手术治疗来改善视力。如果是眼底的疾病，要根据具体的病情来选择治疗的方案，包括药物治疗、手术治疗或者眼内注射药物这些方法。因此不同疾病导致的视力下降，恢复视力的方法不同，千万不要盲目的用药或者盲目治疗。"

语音时长01:08''

张健│枣庄矿业集团中心医院

2019/06/10收听(70860)

02:01

怎样恢复眼睛视力

如何恢复眼睛视力要从导致视力下降的原因入手，具体如下：
1、如果是屈光不正导致的视力下...

刘洋│山西省中医院

2023/07/11播放(53946)

眼睛视力可以恢复吗

"眼睛的视力能否恢复也要分不同的情况来看，要首先知道视力下降的原因是什么？也就是搞清楚病因，具体原因如下：第一、屈光所引起来的视力下降，在屈光这个问题方面也分暂时性和永久性。如果仅仅是短期内，因为用眼疲劳或者用眼不恰当引起来的视力的变化可以完全恢复。这种情况持续比较长就成了永久性的视力下降，可能就不能完全恢复，这是针对屈光方面；第二、其他的病也可能存在这个视力下降，如眼部的疾病，比方说角膜的问题、晶状体的问题，还有眼底病神经疾病都可以导致视力的下降。针对这些疾病需要根据不同的病情进行判断，有的可以完全恢复，有的是不能完全恢复。总而言之，需要早点发现、早点就医、早点治疗。"

语音时长01:25''

郑红梅│武汉大学人民医院

2020/04/08收听(76974)

怎样恢复眼睛视力

"对于恢复眼睛视力的方法，主要注意以下几个方面：第一、多做户外活动等：比如中小学生每天做室外活动应该不少于两个小时，这样非常有利于眼睛视力的保护、恢复，还要根据不同的年龄阶段，用眼时间要有节制，小学生用眼40分钟，就要休息10-20分钟，主要是向远处眺望、做眼部按摩和眼保健操，而且可以用一些相应的物理疗法来缓解眼部的疲劳，促进视力恢复。第二、不要过分用眼：特别不要近距离、长时间用眼，这样眼睛总处于过度疲劳，眼睛肌肉长期处于紧张状态，非常不利于眼睛视力的恢复，如果没有发生近视眼或者刚要发生近视眼，一定要注意不要过分用眼，要保持良好的用眼姿势，比如看书、看手机不能太近，不要在行驶的汽车上或躺着看书、看手机，这样容易加重近视的形成。第三、恢复眼睛视力：可以做相应的激光手术、人工晶体植入手术，来进行近视眼的矫正治疗。"

语音时长02:01''

李英│银川市中医医院

2021/06/01收听(78478)

怎样恢复眼睛视力

"如果是由于屈光不正的因素导致的视力下降，目前唯一的方式是配戴合适度数的眼镜。进行相关的散瞳验光的检查，可以明确是真性的屈光不正还是假性屈光不正。假性近视可以通过之后放松调节，改善疲劳的方式，完全恢复视力状态。但是如果是真性近视，只能配戴眼镜，配戴眼镜还可以防止近视度数进一步加深。另外，也有可能是其他类型的眼部疾病，只要是眼部组织损伤类型的疾病，都有可能会导致视力下降。部分疾病在通过正规的治疗之后视力可以恢复，但是部分疾病有可能出现不可逆性的视力损伤，视力不能恢复。"

语音时长01:18''

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/04/04收听(58826)

吃什么对眼睛好可以恢复视力

"通过食疗对眼睛的确能够起到一定的辅助治疗的作用，但是眼睛一旦患有疾病，不可能通过食疗来解决问题、治疗疾病。眼睛不好的患者，在保证营养均衡的情况下，可以多吃富含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E，以及叶黄素、花青素的食品。维生素A存在于动物的内脏、水果、蔬菜和葫芦中的含量比较高，可以多食用。维生素B1和维生素B2参与视神经的营养和代谢，同时对维持眼球巩膜的硬度也有一定的帮助，富含维生素B1和维生素B2的食品，有米糠、粗粮、花生、蛋、奶和蔬菜等。维生素C主要是眼睛晶状体所需求的主要成分，摄入不足或者是异常，可以导致白内障，可以多吃橙子、猕猴桃、柚子、芦柑等。叶黄素存在于蛋黄、胡萝卜、玉米中，可以多食用。可以多食富含有花青素的黑枸杞，有利视网膜黄斑部的营养代谢。"

语音时长01:34''

吴涛│合肥市第一人民医院

2019/05/30收听(47304)

眼睛视力恢复方法

如果发生了视力下降，先应该去做屈光检查，12岁以下的孩子最好做睫状肌麻痹后的散瞳验光。12岁以上的孩子可以做快速的散瞳验光，通过散瞳验光可以知道屈光状态，到底是发生了近视、远视还是散光，需要配戴眼镜，就要及时的配戴眼镜来提高视力，要想自然的恢复。如果是在假性近视的阶段，还有恢复的可能性，如多一些户外的活动，让眼睛多看看远处、看看绿色的植物，让眼睛处于放松的状态，通过培养良好的用眼习惯，慢慢的假性近视就可以恢复到比较正常的状况。如果已经是形成了真性的近视，就只能配戴眼镜来矫正视力了，同时还得注意养成良好的用眼习惯，不然近视还会不断的加深。

语音时长01:37''

施爱群│中日友好医院

2020/08/28收听(23078)

眼睛视力恢复的方法

"眼睛出现视力下降的原因很多，部分疾病可以恢复视力，部分不能。比如屈光不正的患者，尤其是近视，包括假性近视和真性近视，进行散瞳验光可以区分二者，散瞳后消失的度数即为假性近视的度数，所以假性近视引起的视力下降是可以恢复的，通过改善之前不良用眼习惯即可。屈光不正一般需要配戴眼镜，对于不想戴眼镜的患者，可以通过进行角膜激光手术，或者人工晶体植入术的方式来恢复视力。白内障的情况会引起渐进性视力下降，目前唯一的恢复视力的手段是进行白内障摘除手术，植入合适度数的人工晶体，如果患者眼底情况好，视力基本恢复也会比较好。其它类型的眼病，例如青光眼、眼底视网膜病变、虹膜炎等多数会引起视力损伤，一般需要对因和对症治疗，但视力完全恢复比较难。"

语音时长01:23''

郝晓楠│黑龙江省中医院

2019/09/05收听(16860)

01:51

什么水果对眼睛好恢复视力

对眼睛比较好的水果首选蓝莓，蓝莓富含花青素，花青素可以营养视网膜，具有良好的抗氧化作用，对于视...

施爱群│中日友好医院

2023/05/17播放(25388)

01:42

眼睛能恢复视力吗

眼睛视力是否能够恢复，应根据具体情况分析。若为假性近视，通过规范的散瞳验光，既可以观察到屈光度...

伊恩晖│西安市中心医院

2023/01/30播放(69474)

怎么保护眼睛、恢复视力

假性近视是可以恢复的，大多是因为调节痉挛所致，解除用眼过度的因素导致的调节痉挛，就可以恢复视力了。还可以通过1%阿托品凝胶，1次/晚，连续3天，可以消除调节紧张。如果任其不管，就会发展为真性近视。近视后就只能戴眼镜矫正了，不能恢复的。如果不想戴眼镜，影响美观的话，可以选择手术矫正，如角膜屈光手术和晶状体矫正手术，但术后有可能发生回退的情况，也要谨慎选择。正视眼的人，就要保护眼睛，注意用眼卫生，使其不要发展成近视、远视等屈光不正。

语音时长01:10''

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/06/26收听(32634)

01:53

眼睛的视力可以恢复吗

眼睛的视力是否可以恢复，取决于导致眼睛视力下降的原因，部分人可以恢复，部分人可以部分恢复，部分...

李晖│上海市第六人民医院

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