胃胀和消化不良可能由不同原因引起，最常见的原因之一是功能性消化不良。当摄入不适当的饮食，如过度进食或摄入产气较多的食物(如红薯、萝卜等)，以及油腻食物时，就有可能出现腹胀和消化不良的症状。通过调节饮食和注意锻炼，症状可能会自行缓解。

另一个可能原因是胃部疾病，例如消化性溃疡导致的幽门梗阻，进食后也会出现胃胀和消化不良的症状，严重的患者甚至可能出现恶心和呕吐，呕出的是隔夜的食物。这种情况下除了胃胀和消化不良，往往伴有腹痛的症状。

例如十二指肠球溃疡患者可能伴有夜间痛或空腹痛，胃溃疡患者可能在饭后约1小时出现上腹疼痛，在下次餐前才能自行缓解。如果出现上述症状，可能需要进行胃镜检查以明确诊断。

此外，胆囊和胰腺疾病也可能导致腹胀和消化不良的症状。例如慢性胆囊炎或胆囊结石患者在进食不当后也可能出现上述症状。长期饮酒引起的慢性胰腺炎，在摄入过多或油腻食物后也可能出现腹胀和消化不良的症状。

如果是胰腺癌患者，症状可能更为明显，除了上述症状，可能还会出现上腹部疼痛、束带感以及背部的疼痛感，甚至伴有消瘦。因此，当出现腹胀、上消化道不良症状和消化不良的改变，通过饮食和运动无法缓解，症状持续存在时，务必及时就医，以免延误病情。