高血压可以吃榴莲吗

2023-05-22 09:52播放 :

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高血压的患者可以吃榴莲,但不能过量,要适量。榴莲是非常好的热带的水果,具有热带的水果之王的称号,很多年轻人包括一些中年人也都喜欢吃榴莲,吃榴莲对人体还是能补充很多的微量元素,具有一定的营养的价值,也含有很多有营养的成分。

但是高血压的患者还是要避免过多吃榴莲,因为榴莲作为一种热带水果含有大量的糖,对于心脑血管疾病的患者,尤其对于已经有心脑血管疾病的易患因素,高血压的这类患者,吃过多糖分食物的时候要非常小心。

所以榴莲虽然好吃,但建议不宜多吃,主要就是因为含有过多的糖分。高血压的患者可以吃黄瓜、西红柿这类含糖分比较少,而且含有大量水分的水果,可以起到利尿作用,这样的水果比较适合。

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