大脚拇趾旁边骨头突出，专业诊断称为拇外翻，常见于女性，部分是相对青年的女性，部分是中老年女性，可以根据年龄分段选择治疗措施，具体如下：

一、青年女性：大多数与生活习惯有一定的关系，喜欢穿头比较尖又比较硬的鞋子，久而久之容易引起拇趾外翻。

1、建议尽量避免长时间、多次数穿着尖头硬鞋，鞋子尽量选择比较舒适的，前头比较放松的鞋子；

2、拇趾中间可以夹用矫形垫，即拇外翻矫形垫，对改善拇趾的外翻，有一定的帮助；

3、如果同时有疼痛，也可以口服或局部应用消炎止疼类药膏，如口服的塞来昔布，局部的药膏有扶他林软膏等。

二、中老年女性患者：需要观察拇外翻的程度，轻度拇外翻所用的治疗措施，与青年女性的治疗措施类似。

1、穿着比较舒适的鞋子，头不要太窄、太硬；

2、采用药物治疗，如外用消炎止疼类药物，或口服消炎止疼类药物；

3、尝试应用矫形垫，在第一、第二足趾之间，放置一个拇外翻的矫形垫，坚持穿着一段时间，观察拇外翻能否有所缓解；

4、如果以上治疗措施效果不佳，也可以考虑手术治疗，如果进行手术治疗，一定要到医院，进行相关的详细检查评估以后再做决定。