备孕能不能一天一次

徐艳娟
副主任医师

广州市花都区人民医院

妇科

备孕能不能一天一次

2023-12-27 09:56播放 :

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视频内容

在备孕的情况下，如果一天同房一次，这样可能太疲劳，另外也有可能性生活的质量有所下降。所以在备孕期间可以计算好排卵日，然后根据排卵日再算出排卵期。一般排卵期是8天的时间，在8天的时间内合理安排性生活，比如3次性生活间隔开，这样就会提高怀孕的几率。

因为精子进入女性体内存活的时间相对比较长，一般是2-3天才会死亡，卵子排出来一般只存活有24小时，所以把同房的时间间隔开，就会有效提高怀孕的几率。因此没有必要一天一次，这样会导致疲劳。

另外在备孕期间性生活，也要特别注意性生活的卫生，因为随时都有可能会怀孕。一旦出现阴道的炎症性反应、宫颈的炎症性反应。

如果需要用药治疗，那么就有可能会对胚胎造成一定的影响，所以注意性生活的卫生也非常重要。并且建议在避孕期间注意饮食、加强营养，才能提高卵子的质量。

有过敏性鼻炎能不能备孕

有过敏性鼻炎能不能备孕，过敏性鼻炎包括季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎，季节性过敏大多数春季、秋季或者夏季发作，过敏原常常有蒿草、花粉和春季的杨絮、柳絮等等过敏。常年性过敏性鼻炎一年四季都会发作，可能早上起来症状明显，过敏原大多数有粉尘、螨虫、猫毛、狗毛、枕垫料等等吸入组的过敏原过敏，还有食物组的过敏原过敏。过敏性鼻炎的患者不容易根治，有可能会通过脱敏治疗的方法根治，目前有针对尘螨的脱敏制剂。有过敏性鼻炎的人是可以备孕的，过敏性鼻炎发作严重的时候也有针对孕妇可以用的喷剂、口服药，所以并不影响备孕。

语音时长01:19''

申金霞│北京大学人民医院

2020/04/15收听(74602)

备孕能不能熏艾灸

宫寒女性在备孕的时候能进行艾灸，可温煦子宫，有助于宫腔环境得到温煦，改善子宫供血，增加子宫内膜，有助于精、卵的结合着床，所以备孕的女性能够进行艾熏治疗。有些女性月经量少、颜色暗、肢体怕冷、小腹冷和痛，表现为阳虚质或者寒性体质，这时熏艾灸可以温通经络、活血化瘀，也可以调经助孕，有助于怀孕，对胚胎着床、宫腔环境的改善有很好的治疗效果。备孕期的女性可以进行艾灸，同时还可以进行药物调理，生活作息上要规律作息、适当运动，平时注意避寒、保暖。

语音时长01:17''

姜朵生│湖北省妇幼保健院

2020/09/27收听(13728)

备孕能不能抽烟喝酒

"吸烟、饮酒对机体危害较大，故备孕期间男女双方都应禁止吸烟、饮酒。备孕期间，夫妻一方或双方经常吸烟、饮酒，可能影响受孕和下一代健康。烟草中有害成分可通过血液循环进入生殖系统，可直接或间接产生毒性作用。怀孕前夫妻双方或一方经常吸烟可增加下一代发生畸形的风险，每天吸烟10支以上，其子女发生先天性畸形的风险增加2.1%。男性每天吸烟30支以上，精子畸形比例超过20%，且吸烟时间越长越严重。通常停止吸烟半年后，才可恢复正常。夫妻双方或一方经常饮酒，酗酒可能影响受孕和下一代健康。酒精可使内分泌紊乱，影响精子或卵子发育，造成精子或卵子畸形，影响受精卵正常着床和胚胎发育。受酒精损害的生殖细胞，常发育异常，易致流产。因此计划怀孕前6个月，夫妻双方均要戒烟、禁酒。建议备孕期间养成良好生活习惯，进行规律体育锻炼，增强体质。还要注意避免熬夜、过度劳累等。"

语音时长01:40''

吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/05/13收听(48888)

01:46

女的备孕能不能献血

一般不建议女性在备孕期间献血。男女双方在备孕期间，需要做好准备，包括生活习性、日常生活等方面。...

陈素文│首都医科大学北京妇产医院

2023/07/14播放(89276)

备孕期间能不能运动

备孕期间可以运动，但是究竟要怎样运动，在什么时间运动都是有讲究的，比如在月经前半期，也就是排卵之前可以做相应的运动，比如可以跑步，可以做瑜伽，可以剧烈运动等，这些对怀孕都不会造成影响。在排卵之后就不建议再剧烈运动，如果再剧烈运动就有可能会影响受精卵着床，因为在排卵之后精子和卵子就可能会结合形成受精卵，受精卵会进入到宫腔内着床，这一切都是在月经后半期发生的，所以在月经后半期不要做剧烈运动，可以适当的散步，对怀孕不会造成相应的影响。

语音时长01:09''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/02/26收听(25902)

01:42

备孕怎么备

女性备孕

毛滢│北京医院

2023/05/04播放(73276)

怎么备孕什么时候开始备孕

当双方的身体都很健康的时候，而且自己想要一个小宝宝的时，随时都可以备孕了。在备孕期间一定要养成良好的习惯，不要喝酒，不要抽烟、嚼槟榔，不要熬夜、吃夜宵，要多吃新鲜的蔬菜、水果，以及高蛋白类的食物如核桃、牛奶、蛋白粉等，尤其是男性要多吃点含锌的食物，这样有利于提高精子的质量。女性可以开始口服叶酸片，每天一片，这是可以直接去医院免费领取的。注意一定要预防感冒，不要乱使用药物，如果还不能够确定自己的身体是否健康，建议双方及早去医院，做相关的体检。

语音时长01:14''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/04/14收听(18280)

备孕期间能不能喝红酒

"备孕期间不能喝红酒，红酒里面含有酒精成分。双方在备孕期间应养成良好的生活习惯，好好调理身体，计划怀孕前半年应该戒烟、戒酒。长期或者大量的饮酒，酒精会造成男子精子质量下降，女性卵子质量也会有影响，出生的宝宝会有智力低下的可能，严重的会有畸形儿的出生。既然准备要生宝宝，已经在备孕，一定要注意健康的饮食，避免饮酒，远离烟酒，含有酒精的饮品最好也不要喝，从而保证健康的宝宝出生。在备孕期前三个月就应该口服叶酸，预防先天性胎儿神经管畸形的发生，男性服用叶酸有助于提高精子质量。"

语音时长01:20''

胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院

2019/08/27收听(38176)

01:51

备孕期间阴道能不能用药

女性备孕期间，由于阴道炎或者其他问题能否阴道用药的分析，具体如下：

1、比较简单的...

荣春红│中日友好医院

2023/05/28播放(40547)

什么是备孕

备孕是指准备怀孕阶段。由于优生优育的推广，产妇们往往更重视备孕阶段，也就是打算怀孕的阶段，有人重视的情况更早些，就是打算怀孕之前都要做什么准备。首先，要看自身有没有不能怀孕的因素，如疾病的因素等等，另外精神状态、机体状态如何，比如不能抽烟、喝酒、接触有害物质等等，同时要进行身体检查，特别是生殖系统的检查，了解有没有怀孕的禁忌症。还有在备孕阶段应该保持良好的心态、充足的休息，特别是要服用叶酸，防止因叶酸缺乏导致胎儿畸形的情况发生，还要进行血的检查，了解有没有病毒感染等等，这就是备孕阶段需要做的东西。

语音时长01:48''

吴燕│北京大学人民医院

2020/04/28收听(52752)

为什么要备孕

目前我们生活水平已经提高了，对下一代的要求也会比较高，不仅仅需要一个健康的孩子，同时还需要孩子有高智商，在孩子没有出生之前就要对此进行良好的准备，这是备孕的一个必要性。没有准备好就怀孕生孩子，可能会生出一些有问题的孩子，比如女性甲状腺功能不好时，容易出现胎儿畸形或者流产，精子和卵子有问题时也会出现异常的孩子。当然机体存在某些疾病，没有得到纠正就匆匆怀孕，可以造成母儿在孕期的不良结局。如果在备孕前经过详细的检查，而且预防这些情况的发生，则会使孕期更加平顺，并且对胎儿、新生儿都是有好处的，可见备孕的必要性。

语音时长01:35''

吴燕│北京大学人民医院

2020/09/25收听(84366)

如何备孕

"目前都崇尚优生优育，如何更好的备孕，可以直接关系到是否生育健康的宝宝。女性在备孕期主要是需要做以下的几方面检查：进行全套的妇科常规检查，包括白带化验以及宫颈方面的检查。宫颈方面的检查有阴道镜、宫颈TCT、宫颈HPV等一系列的常规性的防癌筛选，还有阴道B超以及乳腺彩超的检查，女性的性激素六项指标的检查以及卵泡的监测，必要时进行输卵管造影术的检查，再有优生优育方面的检查。如果之前有过死胎或畸胎等，还要考虑进行基因染色体方面的检查。女性在备孕前三个月前就需要考虑服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形和唇腭裂等先天性的疾病。男性方面主要是精子、精液方面的常规性检查和常规性的查体。在饮食方面要多吃优质蛋白质之类的食物以及新鲜的蔬菜，要补充维生素，避免辛辣的、刺激性的、内火偏重食物的摄入，忌烟、酒，要保证睡眠，避免熬夜，才能有助于更好的备孕。"

语音时长01:43''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/06/05收听(16836)

02:04

如何进行备孕

如果有怀孕的计划，建议孕前3个月进行全面的身体检查，男性和女性都需要进行体检。如果每年都进行常...

荣春红│中日友好医院

2023/11/17播放(37551)

备孕需要注意什么

"女性备孕需要的注意事项主要有以下几点：1、女性在备孕期间一定要注意锻炼身体，避免生病。如果生病，建议不要乱用药，最好是到医院在医生的指导下用药，因为有些女性在备孕期间可能就会怀孕，所以如果用了孕期禁用的药物，有可能对怀孕造成不良影响。2、在备孕期间建议女性服上叶酸片，可以预防胎儿神经管缺陷畸形。3、备孕期间女性要适当增加营养，但是也要有所忌口，不要乱吃东西，比如生冷、刺激的食物要少吃，烟和酒要戒掉。"

语音时长01:06''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/01/30收听(86152)

02:05

如何备孕

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刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/01/12播放(50372)

如何备孕最有效

"对于正在备孕的夫妻，久备不孕是一件非常让人苦恼的事情，而且夫妻双方身体也没有什么问题，所以如何来备孕最有效？首先就是我们要计算好自己的排卵期，快速的受孕，要想快速受孕，最重要的一个方法就是测算排卵期，例假规律的女性，每个月都会排出一些成熟的卵子，所以掌握好排卵的规律，就能够加大受孕的机率。另外想要健康胎儿，就要保证精子和卵子的质量。为了避免生出的宝宝体弱多病，夫妻双方在备孕期间一定要多锻炼，合理的搭配饮食，增强身体的素质，加快身体的新陈代谢，保证生殖器官处于旺盛的状态，这样就能够增强精子、卵子的质量。另外乐观的夫妻双方比长期精神压抑，备孕成功的机率大。生活当中经常出现这种情况，有些女性并没有生育的打算，但是总是一次就中。而对于那些备孕期间的小夫妻，可能是备孕了好久都没有结果，就会处于精神紧张或者是导致的内分泌紊乱，而适得其反，所以应该养成健康的生活习惯。"

语音时长01:45''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/04/17收听(40306)

04:16

怎么备孕

现在怎么备孕是青年人也比较关注的问题，可以从五个方面来说明：

1、要有正常的生活作...

张秀兰│三亚市妇幼保健院

2023/07/09播放(53626)

如何备孕最有效

"备孕需要3-6个月的时间，期间需要注意：第一、保持心情放松，避免烟酒、细菌、病毒等不利影响。第二、适当增加营养，多吃富含蛋白质、维生素、微量元素丰富的食物，适当增运动，锻炼身体，增强身体，提高免疫力。第三、生活要有规律，避免熬夜和受凉，月经周期规律。第四、在怀孕前3个月，男女双方都需要做身体的全面检查，女性要注意做妇科B超、白带检查以及排卵情况、输卵管是否通畅，男性也要做精子数量、精子的活动度、畸形率等检查。第五、怀孕前3个月需要服用小剂量的叶酸，预防胎儿畸形，在排卵期发生性生活，怀孕的几率就会增高。"

语音时长01:14''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/11收听(62286)

备孕需要准备什么

"备孕期间夫妻双方无论是在饮食上、生活上、性生活以及检查等方面都需要做好准备。饮食上面夫妻双方都应该加强营养，尤其是女性要多吃富含蛋白质的食物，例如牛奶、蛋类、肉类等，同时对于矿物质、维生素以及各种微量元素也要均衡摄入，因此平时应该多吃新鲜的蔬菜、水果，同时要摄入五谷杂粮。在生活上面一定要养成良好的作息习惯，避免经常熬夜，尤其是性生活要注意卫生。备孕应该在排卵期同房，能够增加女性怀孕的几率。夫妻双方在备孕之前应该到医院去做相关的检查，例如梅毒筛查、优生五项化验、肝功能检查、艾滋病检查、B超检查等，确定目前双方身体健康才可以备孕。"

语音时长01:23''

何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院

2020/04/04收听(60582)

备孕准备什么

"备孕期间除了女性需要详细检查身体情况之外，男性也需要做孕前检查，应该夫妻双方一起到专业的孕检机构做详细的全身检查。主要包括是否有遗传性疾病、传染性疾病或者能够引起胎儿生长发育异常的疾病，尤其是弓形虫以及风疹病毒的筛查。如果既往有血液系统疾病或者循环系统疾病，有可能在孕期影响产妇身体的状况，也需要详细检查。备孕期间男女双方应该戒烟戒酒，规律的生活，避免熬夜或者过度劳累。另外，女性应该孕前3个月开始口服叶酸，一直口服到怀孕3个月，能够有效预防胎儿神经管畸形的发生。"

语音时长01:18''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2018/11/27收听(17426)

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