空腹血糖11.0mmol/L，属于糖尿病中偏重的类型。因为空腹血糖正常值是3.9-6.0mmol/L，糖尿病患者一般建议血糖控制在6.5-7.5mmol/L之间。

如果空腹血糖是11.0mmol/L，提示餐后两小时血糖的数值会更高，所以属于糖尿病控制不好的情况。糖尿病患者一经诊断就是终身性疾病，所以要按照糖尿病的五驾马车严格控制、管理血糖。

糖尿病的五驾马车主要是指糖尿病教育，告诉患者糖尿病是终身性疾病，只能控制、不能根治。糖尿病有很多急性、慢性并发症，慢性并发症是造成患者，致盲、致残的主要因素。

糖尿病的饮食治疗是基础，其他治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。适当的运动可以提高外周组织对胰岛素的敏感性，从而达到降低血糖的效果。

糖尿病的药物治疗包括中药治疗、西药治疗以及胰岛素的应用，应该在医生的指导下进行。同时患者还应该经常检查空腹血糖、餐后两小时血糖以及糖化血红蛋白。

如果患者空腹血糖为11.0mmol/L，建议患者到医院重新制定治疗的方案，并对饮食进行严格的控制。