6个月的宝宝出现鼻子塞有多种原因，不同的原因有不同的缓解方法：

1、炎症：若往常无此类情况，只是临时鼻塞，应考虑为炎症导致黏膜肿胀，所以出现鼻塞。此可使用生理性海水喷鼻以及可少量服用减少鼻涕、缓解鼻塞的药物，通常会得到缓解；

2、先天性疾病：若较小的孩子，出生后一直出现鼻子不通、张嘴用口呼吸等症状，应考虑为先天性疾病，如鼻道狭窄、后鼻孔闭锁以及先天性肿物，此时应及时带孩子去医院就医，给予对症治疗。