白发多是什么原因

2020-04-16 17:10播放 :

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人的头发分为黑发和白发,黑发即正常的头发,白发则是由于缺乏黑色素产生的病理性情况。

出现白发最主要的原为缺乏睡眠。民间有一夜白头的传说,经常睡眠不好的人群,白发的含量比正常人要多。很多人群饮食不规律,比如很多白领工作非常忙碌,忽视正常吃饭,饮食营养均衡等重要因素,也可导致头发过早发白。

目前来自社会、家庭的压力大,很多人群因此出现白发。建议要注意饮食均衡、情绪乐观、睡眠充足,可最大限度的减少白发的出现。

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