关节粘连传统松解手法主要是在适当震动效果下，可以采取手法松紧，通过前屈、后伸，或者是屈伸活动，能够使关节粘连逐渐被撕裂，逐渐可以实现关节松紧，改善活动度。

对于肩关节粘连，常常采取全麻的方法，这样可以实现无痛松解，同时术后一定要注意及早功能锻炼，在手法松解时，可以进行肩关节前屈、后伸，或者进行外展、内旋活动等，通过多个角度逐渐松解，能够使肩关节功能逐渐恢复。

同时由于肩关节粘连和僵硬，在松解时要注意松解手法力度，避免暴力松解造成骨折，应该在术后指导患者进行积极康复训练，适当地使用非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等等，可以改善症状，减轻肿胀，对于创伤性治疗，要注意避免并发症出现。

对于其他关节粘连的传统松解手法，主要是做指间的关节屈伸运动，按照关节活动度，可以采取相应松解方法，有助于改善关节功能，要减少粘连因素，同时在松解后，多注重康复训练，避免再次粘连和僵硬。