湖南中医药大学第二附属医院
皮肤科
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生姜擦头皮的正确方法，应将生姜洗干净，再直接用手掰开，掰开可以看到生姜上有须，用掰开的生姜擦头皮，将头皮擦得微微发红、发热，可刺激头皮血液循环，从而促进毛发生长。生姜为辛温的药物，可以作为菜食用，同时也为常用中药。
生姜擦头皮发通常用于斑秃，而脂溢性脱发较少用生姜擦头皮，可以用微针滚。当出现小面积脱发，通常用生姜或配制生发水擦头皮，可以隔天使用，擦完后应防止抓头皮，否则易引起头皮发炎、感染。
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"生姜擦头皮本身的做法不可取，会出现红斑、脱屑、瘙痒的症状，不建议生姜擦头皮。生姜中含有姜辣素、姜醇、姜烯等成分，这些物质可以促进机体的新陈代谢，改善局部的血液循环，促进细胞的再生。因此，老百姓经常用生姜来擦头皮，想起到促进局部脱落毛发再生的作用。但是在临床接诊病人中，很多病人外涂生姜以后多数没有见到毛发再生的效果，而是出现了局部的刺激性皮炎，因此不建议用生姜来擦头皮来治疗脱发。建议患者用经过临床多年验证的，具有促进毛发生长作用的米诺地尔溶液外涂，有2%、5%浓度，可以根据头皮的情况，依据自己的性别、年龄选择适合自己的溶液。平时多按摩头皮，多吃有助于头发坚韧的食物，例如瘦肉、豆制品、蛋类、奶类等富含蛋白质的食物，同时尽量不要烫发、染发。"
禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/12收听(13320)
临床上斑秃是与情绪因素有很大关系的一种毛发脱失性疾病。在临床上，可以应用生姜以及药物刺激涂抹在斑秃的部位，改善局部的血液循环以促进毛发的生长，而且生姜也确实是可以有效果。但是临床上有很多患者在反复的应用生姜擦拭头皮后，可能会诱发接触性皮炎的出现，所以不建议患者自行应用生姜来涂抹斑秃的部位。患者可以应用米诺地尔以及辣椒酊进行外涂，而且还可以配合中药以及维生素B，或者养血生发胶囊之类的中成药来进行治疗。而且绝大部分的斑秃患者，在6-12个月左右，随着情绪因素能慢慢自行缓解，可以自然痊愈。
闫素│日照市中医医院
2019/05/01收听(72548)
"生姜擦足底如果是为了解决脚臭的问题，足部味道过重，可以在每天洗脚之后切出一小块姜片，反复在脚心、脚掌整个部位涂擦就可以，每天涂擦个五分钟左右，反复涂擦脚掌坚持不懈就可以减轻脚臭。如果是为了祛湿气，最好是在下午0-2点之间，这一个时间身体气血运行最充沛，足部的循环也比较好。如果是为了利用姜片的温性来祛除体内的湿气，就下午0-2点之间切一小块姜片，反复涂擦于足掌的各个穴道，整个脚底都可以涂擦。如果是改进失眠，就在睡觉以前，也是洗完脚之后取下姜片在脚掌擦抹就可以。"
刘震│北京医院
2020/05/05收听(55844)
"生姜直接擦拭头皮，对治疗脱发有一定的辅助效果。因为生姜味辛辣，含有姜辣素、姜烯油等化学成分。用生姜擦拭头皮，可以促进头皮的血液循环，改善局部皮肤新陈代谢，强化发根，从而阻止头皮毛囊进一步脱发。还会刺激毛囊组织使头发再生，达到改善脱发的作用。有脱发的患者，同时还需要针对引起脱发的病因来进一步的治疗，平时需要注意饮食清淡，尽量少吃油腻的食物，减少脂溢性皮炎导致的脱发。平时要注意休息，不要熬夜，保持情绪稳定，不要多思多虑，防止导致内分泌紊乱而引起脱发加重。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/04收听(19572)
使用生姜擦头皮来生发是中医的一种理论，缺乏科学的理论依据，对一部分病人有效。一旦出现脱发的情况，还是应该及时去医院就诊，查明具体引起脱发的原因，进行针对性治疗。脱发可以见于多种原因，比如平时精神过度紧张、熬夜、疲劳，也可以是油脂分泌过盛而导致的脂溢性脱发，或者是由于重度贫血以及一些慢性消耗性疾病引起的脱发症状。对于不同病因引起的脱发，可以选择相应的针对病因的方案进行治疗，同时需要注意，在饮食方面多吃黑芝麻、核桃、海贝类等有助于生发的食物。对于一些严重的脱发患者，还可以考虑通过植发的方法来进行治疗。
2019/06/28收听(55086)
生姜对于斑秃的治疗，确实有一定效果。因为生姜含有姜黄素和挥发油，能够刺激毛囊，加速局部血液循环... 屈双擎│北京中医药大学东直门医院 2023/06/30播放(71180)
生姜对于斑秃的治疗，确实有一定效果。因为生姜含有姜黄素和挥发油，能够刺激毛囊，加速局部血液循环...
屈双擎│北京中医药大学东直门医院
2023/06/30播放(71180)
脱发有几种情况，有普秃，斑秃。老百姓往往用生姜或者生姜片，或者是生姜水来治疗。生姜片和生姜汁的... 刘军连│北京市垂杨柳医院 2023/12/03播放(97076)
脱发有几种情况，有普秃，斑秃。老百姓往往用生姜或者生姜片，或者是生姜水来治疗。生姜片和生姜汁的...
刘军连│北京市垂杨柳医院
2023/12/03播放(97076)
"生姜擦头皮能生发吗？生姜擦头皮生发在民间是一种偏方，用来治疗鬼剃头，就是医学上叫做斑秃的脱发性疾病。生姜擦头皮生发的作用机制，主要是生姜刺激头皮，导致局部的毛细血管扩张，使局部血液循环加速，有一定的刺激毛囊、生长毛发的作用，但是如果使用不当，局部会产生刺激性的皮炎，或接触过敏性的皮炎，有可能会加重脱发，所以这种偏方不建议采用。现在斑秃的治疗有很多安全、有效的方法，外用药方面第一就是卤米松，卤米松是一种强效的糖皮质激素，涂擦以后可以抑制头皮的免疫反应，因为斑秃的发生跟免疫反应有关，毛囊受到免疫抑制以后，暂时性的毛发不再生长，是可逆的。在去除诱因的情况下有的人可以自愈，如果要用外用药的话，卤米松是一个首选。其次，还有米诺地尔酊，米诺地尔酊涂擦以后可以促进局部的血液循环，它可以促进毛囊由休止期向生长期的转化，有很多的作用机制，比单纯生姜的刺激要安全、有效得多。所以建议脱发患者一定在医生的指导下，选择安全、有效、科学的治疗方法。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/30收听(24688)
相信对于脂溢性脱发患者而言，没有什么比发际线逐渐上移而更烦恼了！而当向其他人诉苦时,总会有声音对自己说:“快试试生姜擦头皮!”其实，这种做法是错误的，对于治疗脂...
王霞│广州医科大学附属第一医院
2023/03/04阅读(2050)
用生姜擦头皮能生发，但是能否使用生姜擦头皮，与脱发的类型有关。1、斑秃：是由于毛... 李玲玲│北京中医药大学东直门医院 2023/03/25播放(97146)
用生姜擦头皮能生发，但是能否使用生姜擦头皮，与脱发的类型有关。
1、斑秃：是由于毛...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/03/25播放(97146)
生姜擦头皮能不能长头发，主要是看脱发是属于哪个类型。如果患者已经有脱发，而且是小片状的斑秃，可以使用生姜切片以后，在斑秃部位进行摩擦，这样能够有助于头发的生长。但是完全指望生姜长头发可能很小，疗效不是太明显，一般都需要配合口服药物，口服药物的基础上再使用生姜外擦。但是对于有些脱发，使用生姜外擦是没有多少效果的，特别是脂溢性脱发，还有血虚性脱发或者是营养不良性脱发等等，甚至包括感染性脱发，比如真菌感染、头癣引起的脱发，使用生姜是根本没有作用的。
许光仓│镇江市中医院
2018/07/24收听(83172)
生姜擦头皮生发，这个是民间比较流行的生发偏方，应该有一定的科学依据。因为像生姜里面含有姜辣素等... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/08/23播放(33031)
生姜擦头皮生发，这个是民间比较流行的生发偏方，应该有一定的科学依据。因为像生姜里面含有姜辣素等...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/08/23播放(33031)
用生姜擦头皮没有非常明确的生发临床数据，生姜有抗氧化作用，局部外擦也有促进血液循环，增加局部营养的作用，有可能会有生发，民间一直有这样的说法，但是没有非常明确的临床数据支撑，所以不建议用生姜擦头皮来治疗脱发。脱发的种类有很多，比较常见的像斑秃、雄激素源性脱发、产后脱发，还有因为过度减肥造成的营养不良性脱发。原因各不相同，治疗的手段也是各不相同的，单纯靠生姜擦头皮不可能对各种脱发都有好的疗效，应该在明确诊断的基础上，对因治疗才更好。
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/28收听(47280)
"生姜擦头皮在民间应用很广泛，有一定的促进毛发生长的作用，通常1个月就会见效。如果患者头发异常脱落，往往存在病态的问题，这个时候的毛囊处于非正常状态，可能会有退行性病变或者处于休止期，毛发的生长速度是1个月长到1cm左右。一般对脱发患者的观察期是1-3个月，观察毛发是不是能长出来，有的人毛发生长得快一些，1个月就能看到新的绒毛。擦生姜的时候一定要注意它的刺激性，有些人擦生姜后可能会出现很严重的皮炎，如果是轻度的皮炎，往往不必特殊处理，因为治疗生发的过程中也可以造成轻度皮炎，刺激毛囊，促使生发。如果患者擦完生姜之后头皮痒得非常厉害，要马上停止这个疗法，缓解之后再继续尝试，若每次擦都有不适的症状，就不能擦生姜进行治疗，建议到医院皮肤科就诊，进行相应的治疗。"
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/17收听(11016)
生姜擦头皮生发主要是民间用于治疗鬼剃头，也就是斑秃的一种偏方。生姜涂擦以后促进毛发生长的原理，主要是生姜刺激头皮导致局部的毛细血管扩张，从某种程度上会刺激毛囊生长毛发。但这种生发的作用是非常有限的，如果涂擦不当还会导致局部的刺激性皮炎或接触性皮炎，反而会加重脱发。所以，如果出现脱发首先要明确脱发的性质，像最常见的雄激素性脱发，用涂擦生姜的方法是没有效的。对于斑秃有更加安全有效的药物来治疗，轻的可以无需治疗，斑秃就可以治愈。脱发斑比较多的可以外用卤米松和米诺地尔溶液来进行涂擦，严重的还要口服药物。米诺地尔和卤米松它除了可以促进毛发生长之外，还可以抑制头皮的免疫反应，控制脱发的发生。如果有了脱发疾病一定要先明确诊断，选择更加安全、有效、正规的药物，而不要盲目的使用偏方。
2020/03/24收听(89694)
生姜擦头皮 曲靖│湖南省中医药研究院附属医院 2023/04/11播放(25719)
曲靖│湖南省中医药研究院附属医院
2023/04/11播放(25719)
"生姜生发要根据具体情况而定，对于不重的，像小片的斑秃，用生姜的效果还可以；对于急性脱发，可以用含有生姜的洗发液。生姜生头发的机理是什么？它主要刺激局部皮肤血管扩张、充血，使局部的血液循环供应增加，毛囊的营养改善，从而促进毛发的生长。它跟用红花、斑蝥、人参、黄芪的道理基本上是一致的，但是也不要用过，如果一天抹10次，对皮肤局部也有刺激作用，所以要适当的应用。如果总是不好，还要借助系统的治疗。"
白彦萍│中日友好医院
2019/07/27收听(86700)
"用生姜擦头皮能够更好地生头发，因为大多数的脱发是血液循环不流畅造成的。所以使用生姜擦头皮可以刺激血液循环，可以更好的预防脱发，并且还能够长出头发。但是如果是遗传导致的脱发，用生姜就不起到任何效果。尽量选择没有干的生姜，把生姜切成薄片，然后用来擦脱发的地方，持续擦拭20分钟，每天擦1-2次，坚持一段时间之后能够看到明显的效果，能够在头皮上看到一些头发。但是一定要注意生姜不要切好备用，一定要现用现切，这样才能起到好的效果。但是生姜擦头皮不是每个人都适用的，有个别脱发原因与血液循环没有关系，用生姜可能不会有明显的效果，反而容易刺激皮肤。"
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2018/06/17收听(69272)
"首先生姜是日常生活中的食材，有药用功效的使用方法，如生姜水、生姜茶用来驱寒。有说法认为生姜水洗头发有功效，生姜从中医的说法是性温的，能够促进血液循环，能改善头皮的血液循环，从而希望能够改善头发毛发正常的生长，如改善发质、减少脱发等情况，跟精神情绪因素相关脱发的患者有效果。生姜本身有一定杀菌或抑菌的效果，能够抑制皮肤表面细菌的定植和繁殖，能清除头部多余分泌的油脂，洗完之后可能会感觉相对比较清爽，能够有效的减少头部毛囊炎的产生。再有清洗完了之后有可能会减少细菌，可能会减少炎症的反应，有可能脱屑减少。但是注意一定不要洗完了之后不清洗，或者直接拿生姜涂抹在头皮，可能会有刺激性的症状，甚至有可能刺激皮炎，反而会有加重脱发的情况。"
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/17收听(12068)
"婴幼儿不能用生姜擦头皮，生姜中含有姜辣素，可扩张血管，能加强头部的血液循环，能促进头皮的新陈代谢，活化毛囊组织，能有效的防止脱发、白发，可以刺激新发生成，但不能给婴幼儿用。因为婴幼儿的皮肤十分娇嫩，姜辣素对皮肤有刺激作用，会给婴儿的皮肤带来损害，使用生姜片摩擦，有可能造成皮肤损伤，导致皮肤感染。生姜中还含有姜醇、姜酚等物质，可以引起具有过敏体质的婴幼儿发生过敏反应，给宝宝带来不必要的损害。家长可以通过加强日常护理，保证宝宝头部卫生，使头皮清洁、干净，保证营养均衡摄入，满足宝宝的营养需求，宝宝的头发就能正常的生长发育。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/07/15收听(28592)
湖北省中西医结合医院 温暖
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