根据目前的营养学研究和药理学研究，尚未发现水果具有降低血压的功效。患者希望通过食补和食疗降低血压，缺乏科学依据。临床中高血压的患者如果希望平稳、安全、持久、有效地降低血压，应该在高血压专科医生的指导下，长期口服降压药物。临床中安全而且有效的降压药物有以下五大类：

1、利尿剂：代表药物有呋塞米、托拉塞米、氢氯噻嗪等；

2、β受体阻滞剂：代表药物有倍他乐克、富马酸比索洛尔、琥珀酸美托洛尔等；

3、钙离子拮抗剂：代表药物有硝苯地平控释片、非洛地平缓释片和苯磺酸氨氯地平片等；

4、血管紧张素转化酶抑制剂：代表药物有培哚普利、福辛普利、马来酸依那普利等；

5、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：代表药物有缬沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦和坎地沙坦等。

患者具体应该服用何种降压药物，以及服用时间与服用剂量，需要听从专业高血压医生的临床指导。