脖子两侧即颈部两侧，颈部两侧出现肿块，这种情况要注意以下几种可能：

1、急慢性炎症：急慢性炎症引起的淋巴结肿大，急性炎症当中可见于急性的EB病毒、巨细胞病毒，以及其他病毒引起的急性坏死性淋巴结炎。这几种病毒的感染，常引起颈部双侧的淋巴结肿大，并且同时伴有疼痛。另外也可以见于咽喉部以及气管的一些慢性炎症，也可以引起淋巴结肿大，但表现的是慢性炎症、时间比较长。慢性炎症和急性炎症的区别是淋巴结相对来说质地偏硬、局部没有疼痛，但一般没有粘连，一般维持较长的时间淋巴结也可以出现消失；

2、良性肿瘤：颈部两侧如果出现了肿块，持续时间非常长，尤其达到了几年以上的时间，肿瘤的直径变化不大，生长非常缓慢，这种情况有可能是良性肿物。如果进一步确诊，需要通过影像学或者通过病理穿刺来帮助诊断；

3、恶性疾病：比如恶性肿瘤转移或者本身就是恶性的淋巴结肿大，比如其他部位的恶性肿瘤，转移到了颈部淋巴结，或者本身就是淋巴瘤，引起的颈部淋巴结肿大。这种情况一般淋巴结生长比较快，直径变化比较大，周边容易有粘连，质地相对来说偏硬。同时有些患者还会出现发热，这种情况需要注意是否是恶性淋巴结肿大，进一步明确诊断，一般需要进行病理检测。