若明确熬夜是导致痤疮的重要诱因，则患者应该早睡觉，调理生活习惯，改变生活方式即可缓解病情。若患者存在一段时间不得不熬夜，建议从日常生活进行调整，如清淡饮食，将绿叶青菜当作餐桌上的主角。

对于长期休息不佳的患者，通常会比较喜欢进食辛辣食物，属于身体适应性调节，但在长痤疮时应避免过多进食辛辣性食物。此外，油炸食品也不利于消化，也应避免过多食用。药物治疗对于痤疮也较重要，但口服药物均为短期使用，不应在出现皮疹后立即使用药物进行控制。