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    脚热是怎么回事
    2023-07-17 14:18:51播放67630
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    脚热是怎么回事
    01:50
    视频内容

    脚热常见的是由于足底的筋膜炎症,造成足部发热,还可能是骨关节炎引起的小关节炎症、滑膜炎症,从而出现足部发热的情况。治疗包括减少负重、冷敷、理疗等,具体如下:

    1、减少负重:在日常生活中要注意避免长时间负重行走,避免过度劳损,足踝部受力过多,损伤足骨的韧带、肌肉、关节囊,减少损伤,从而避免循环过度,减少炎症刺激,可以避免足步发热;

    2、冷敷:可以适当进行冷敷,比皮温低5℃左右即可;

    3、理疗:也能使炎症逐渐消退。

    此外,出现足热的感觉,应该注意避免诱发因素,避免冷热交替,保持好血液循环。也应该注意适当保护,保持足部的高度,避免穿高跟鞋或者比较坚硬的皮鞋,平软底鞋对于足部受力,力学传导更有利,使足踝关节退变速度延缓。

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