中南大学湘雅医院
内分泌科
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对于高危人群应进行糖尿病预防，如果曾经在妊娠时血糖偏高、肥胖人群、家族一级亲属中患有糖尿病，此类患者应积极进行糖尿病预防，通常从以下几个方面进行预防：
1、定期筛查：至少做1-2次/年空腹和餐后血糖来筛查糖尿病；
2、饮食、运动管理：防止体重增加过快；
3、保持良好作息：避免昼夜颠倒，平衡压力，避免环境因素加重发生糖尿病。
糖尿病患者应从以下几个方面进行控制：
1、有正确的糖尿病教育知识；
2、合理饮食；
3、适当运动 ；
4、做血糖监测；
5、使用合适的药物。
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目前糖尿病分为两型。1型的糖尿病为自身免疫β细胞破坏引起，通常是胰岛素绝对缺乏需要注射胰岛素来... 刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院 2023/04/11播放(53350)
目前糖尿病分为两型。1型的糖尿病为自身免疫β细胞破坏引起，通常是胰岛素绝对缺乏需要注射胰岛素来...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/04/11播放(53350)
控制糖尿病的方法包括：1、糖尿病检测：每天测血糖，每3个月监测糖化血红蛋白，每年接受... 翟巧玲│河南省省立医院 2023/11/28播放(57866)
控制糖尿病的方法包括：1、糖尿病检测：每天测血糖，每3个月监测糖化血红蛋白，每年接受...
翟巧玲│河南省省立医院
2023/11/28播放(57866)
糖尿病的控制方法主要有以下几方面：1、饮食控制：患者可根据目前的身高体重，计算出... 殷璐│郑州人民医院 2023/02/09播放(73974)
糖尿病的控制方法主要有以下几方面：
1、饮食控制：患者可根据目前的身高体重，计算出...
殷璐│郑州人民医院
2023/02/09播放(73974)
"控制糖尿病的方法，需要知道糖尿病控制的五驾马车，大致情况如下：一、宣传教育：糖尿病患者要学习糖尿病的相关小知识，认识到糖尿病的危害，才能够引起重视，才有驱动力控制糖尿病。二、控制饮食：大部分的食物糖尿病患者都可以食用，糖尿病患者一定要懂得吃、会吃、讲究吃、讲究饮食的搭配和进食技巧。禁忌吃粥，油炸、油腻的食物以及肥肉，合并肥胖的患者，可以多食用绿色蔬菜以及粗粮。三、坚持运动：糖尿病患者一定要注意坚持运动，达到控制血糖的目的，尤其是有氧运动，每餐的餐后进行20-30分钟的有氧运动。四、药物的方案：主要由专科的医生进行制定，患者需要积极做好以上三个方面，铺垫好才能够达到药物的最大效果。五、监测血糖：根据血糖的波动情况，以及每三个月测得的糖化血红蛋白，指导药物方案的调整，才能更好地控制好血糖。"
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/03/22收听(37735)
糖尿病的治疗主要是综合控制，包括生活方式、一般治疗。糖尿病治疗包括控制饮食、管住嘴，长期坚持合... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/09/28播放(77666)
糖尿病的治疗主要是综合控制，包括生活方式、一般治疗。糖尿病治疗包括控制饮食、管住嘴，长期坚持合...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/28播放(77666)
糖尿病患者的治疗应该是综合性的治疗，一般糖尿病患者的治疗监测目标主要包括血糖、糖化血红蛋白、血压、血脂、体重指数。血糖一般要求空腹控制在4.4-7.0mmol/L之间，非空腹状态下应该<10.0mmol/L。糖化血红蛋白要求低于7%，血压要求控制在130/80mmHg以内，总胆固醇的水平<4.5mmol/L。高密度脂蛋白对于男性应该>1.0mmol/L，女性>1.3mmol/L，甘油三酯应该<1.7mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇未合并动脉粥样硬化性心血管疾病的患者应该<2.6mmol/L，合并动脉粥样硬化性心血管疾病的患者应该低于1.8mmol/L，体重指数应该<24kg/m^2。
宋立稳│潍坊市人民医院
2020/04/08收听(37734)
糖尿病患者如果想把血糖控制在正常范围内，最大限度地延缓糖尿病并发症的出现，一定要做到如下五个方面：1、管住嘴。管住嘴是糖尿病治疗的前提，每个人都应该根据自己的身高、体重、日常的活动量，算出来每天应该摄入的总的热量，之后折合成主食、副食量，精细的分配到每餐之中，这样合理的饮食管理才是降糖治疗的前提。2、一定要做到迈开腿。迈开腿指做一些力所能及的有氧运动，像快走、慢跑、游泳、骑自行车、跳广场舞都是可以的。每个人根据力所能及，选择一款适合自己的有氧运动，持之以恒的坚持下来，一天的运动时间最好在30分钟左右。运动能降低30%的餐后血糖，所以运动也是至关重要的。3、糖尿病患者应该按照内分泌科医生的指导，应用降糖药物。降糖药物包括口服药物和胰岛素，至于选择哪种药物，医生会根据病情详细的制定方案，需要做的是严格按照医嘱用药。4、做好血糖监测。血糖监测是保障血糖完全达标同时，不致于出现低血糖反应的保障。根据医生的建议，每周在要求的时间段测出来空腹和三餐后两小时的血糖，及时根据血糖波动的情况调整饮食以及药物。5、进行自我糖尿病教育，知道糖尿病是可防可治的一个慢性病，只要严格的将血糖控制在正常范围内，是完全可以和正常人一样生活，并不影响生活质量，要树立战胜糖尿病的信心。
王玲│长春市中心医院
2019/05/11收听(74262)
糖尿病的控制方法与步骤具体如下：1、由内分泌医生确定治疗方法，患者配合医生进行糖... 金勇君│滨州医学院烟台附属医院 2023/11/25播放(85178)
糖尿病的控制方法与步骤具体如下：
1、由内分泌医生确定治疗方法，患者配合医生进行糖...
金勇君│滨州医学院烟台附属医院
2023/11/25播放(85178)
"糖尿病的患者，如果想将血糖控制在理想水平，同时又避免血糖剧烈波动，就一定要做到如下5个方面。1、要管住嘴。2、要迈开腿。3、要系统的接受糖尿病治疗。4、定期进行血糖监测。5、最大限度的接受糖尿病的教育。管住嘴就是饮食治疗，是糖尿病治疗的基石，应该长期持久的坚持。每个人都应该根据自己的生活需要、饮食习惯，制定一份适合自己的食谱，严格的按照食谱进餐，这样既能避免饮食营养过剩，又能防止出现营养摄入不足的情况。根据餐后血糖的波动变化，及时的调整餐前的进食量。运动对糖尿病患者至关重要，运动能够促进血液循环，防止糖尿病大血管、微血管并发症的发生，还有协同降脂、减重、改善胰岛素抵抗的作用，对餐后血糖的影响也很大。运动能降低30%的血糖，所以掌握正确的运动方法对糖尿病患者来说至关重要。糖尿病患者治疗的重头戏，放在降糖药的治疗上。降糖药有口服降糖药，胰岛素治疗以及口服药加胰岛素的联合治疗。要根据患者的病情、血糖情况、合并症以及有无其他的系统的疾病来决定选择哪种降糖治疗方案。还要做好血糖监测，严格的血糖监测为糖尿病的整个治疗做到保驾护航。及时的发现血糖的高低，避免出现低血糖的反应。最后一项就是糖尿病自我教育，树立糖尿病患者治疗战胜疾病的信心。"
2019/04/14收听(20948)
糖尿病早期要及时控制，避免血糖进一步升高而加重病情，需要综合治疗。1、控制饮食：低糖... 李燕│银川市第二人民医院 2023/05/19播放(82386)
糖尿病早期要及时控制，避免血糖进一步升高而加重病情，需要综合治疗。1、控制饮食：低糖...
李燕│银川市第二人民医院
2023/05/19播放(82386)
"糖尿病的控制目标需要参考三个因素：一、空腹血糖；二、餐后血糖；三、糖化血红蛋白，糖化血红蛋白可以反映近2-3个月患者的平均血糖水平。根据2017年中国2型糖尿病防治指南，空腹血糖控制在4.4-7.0mmol\/L为宜，非空腹血糖控制在小于等于10.0mmol\/L为宜，糖化血红蛋白控制在小于7％为宜。对于大多数成人来说，糖化血红蛋白的合理控制目标为小于7%，而对于新诊断、年轻且没有明显并发症的2型糖尿病患者，可以考虑更严格的糖化血红蛋白控制目标，即控制在小于等于6.5%为宜。对于有严重的低血糖史，高龄且合并多种并发症的患者，糖尿病病程比较长，可以采用较为宽松的糖化血红蛋白控制目标。对于这部分人群，当糖化血红蛋白小于等于8%的时候，就可认为血糖控制达标。"
孙雪│滕州市中心人民医院
2019/12/08收听(78558)
"无论是1型糖尿病还是2型糖尿病，都属于慢性的疾病，患者需要一直控制饮食以及运动或者需要长期的口服降糖药物，或者采用胰岛素治疗来控制病情。因为糖尿病在发生的时候，患者的胰岛功能就发生不可逆的损伤，患者如果停用降糖药物治疗以后，血糖水平的肯定会有比较明显的升高。有些患者如果病情比较轻，经过早期的严格饮食控制和运动，也可能血糖水平会降到正常。但是这并不代表的糖尿病就治愈了，患者还需要检查治疗，一旦放松饮食控制和运动，血糖水平还会再次升高。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/04收听(51272)
糖尿病患者如果血糖控制在正常范围内，寿命跟正常人没有明显区别。糖尿病对生命造成影响的主要是急性... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/11/10播放(46294)
糖尿病患者如果血糖控制在正常范围内，寿命跟正常人没有明显区别。糖尿病对生命造成影响的主要是急性...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/10播放(46294)
"妊娠期糖尿病需要控制，首先如果有条件去营养科找营养科医生制定如何吃饭，这个吃饭一定是结合自己的喜好和自己的体重，医生算出总的热量，再换算成所需要的碳水化合物、蛋白和脂肪，当然也包括水果和蔬菜，一天要吃三餐甚至需要加餐，有些人甚至睡觉前也应该吃点东西，每顿饭都应该有充足的粮食，粮食最好是粗细搭配，全谷类的食物更加符合需要，粮食如果吃得过少会出现酮体。另外，要充分的蛋白质，蛋白质的摄入量每公斤体重每天需要将近2克以上，一袋牛奶才含有6g的蛋白，一个鸡蛋是它的一倍，保证充足的蛋白质摄入，一个是营养需要，带来充分的热量。脂肪也应该尽量的保证需要，同时建议多吃蔬菜和水果，营养控制对于糖尿病，特别妊娠期糖尿病非常的重要，因为70%的妊娠期糖尿病，通过饮食合理控制，能得到血糖满意的达标。同时，要做好我饮食记录、血糖记录和运动记录。建议餐后休息半个小时以后，应该适当的结合自己的喜好做中等强度的运动，不要过度的运动。运动可以有利于餐后血糖的控制，使血糖更加平稳。如果结合饮食和运动，血糖能够达标，在整个孕期就继续坚持，定期的复查，定期的随诊。如果血糖经过饮食和运动仍然不达标，就需要在内分泌科医生和营养科医生的指导下进行药物的选择，妊娠期糖尿病控制血糖的药物非常简单，就一种胰岛素，但是胰岛素有很多种类，医生会根据我们的情况来选择不同的种类胰岛素和打的剂量。在医生的指导下，继续坚持饮食、运动和监测血糖，还有胰岛素合理的使用，对血糖的控制非常的重要。如果把妊娠期糖尿病控制好，就能避免出现各种并发症，包括胎儿和母亲，最主要的是预防巨大儿兼难产和先兆子痫，如果能得到很好的控制，就能顺利分娩正常的宝宝。"
2020/04/16收听(42928)
糖尿病是我国的常见病和多发病，糖尿病的发生率大约在10%上下，糖尿病一经诊断就要按照糖尿病五驾马车进行管理：一、糖尿病教育，告诉糖尿病患者，糖尿病是终身性疾病，只能控制而不能根治，糖尿病有很多急性、慢性并发症，这是导致患者致残、致盲的主要原因，应提高患者的依从性。二、糖尿病饮食治疗是治疗的基础，其它治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。三、运动治疗，适当的运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性。四、药物治疗，包括口服药物和胰岛素的应用，由临床专科医师给予专门的指导。五、及时监测血糖和糖化血红蛋白，使患者全面掌握自己的血糖波动情况，也便于医生指导用药。我们所吃的饮食都都会升高血糖，除了极少数的食物对血糖没有影响，比如黄瓜、西红柿、碳水化合物、脂肪、蛋白食用以后都可以使血糖升高，饮食的控制是由糖尿病专科医师或者营养师给患者一个计算的公式，也就是膳食的食谱来进行调整。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(60676)
妊娠糖尿病的控制原则如下：1、少量多餐：三顿正餐七分饱，加餐可加副食，粗粮细粮搭... 王山米│北京大学人民医院 2023/08/31播放(79852)
妊娠糖尿病的控制原则如下：
1、少量多餐：三顿正餐七分饱，加餐可加副食，粗粮细粮搭...
王山米│北京大学人民医院
2023/08/31播放(79852)
"如果糖尿病患者出现血糖高，通常应用如下方式进行控制：一、因为药物继发性失效，也就是应用降糖药物5-6年之后，再用降糖药就会出现药物不敏感，此时应该更换药物的品种和类别，例如之前应用口服降糖药的患者可以改用胰岛素来控制血糖居高不下。第二、必须严格控制饮食，要尽量做到糖尿病饮食，要注意低盐、低脂、低糖的摄入。第三、进行一定的运动，运动是减肥、降糖和控制高血糖很好的方式和方法，注意以有氧运动作为主要的运动方式，还应该适当的监测血糖，接受糖尿病的教育。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/12/08收听(27506)
"妊娠糖尿病是指妊娠24-26周做糖尿病筛查时查出的，诊断标准是空腹大于等于5.3mmol\/L，餐后1小时大于等于10mmol\/L，餐后2小时大于等于8.5mmol\/L，就诊断为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的病人一般来说都在妊娠的中后期发生血糖升高，治疗控制在饮食控制的基础上，大部分还是需要胰岛素治疗的，注射胰岛素是控制妊娠糖尿病的一种比较合适的控制方式。"
潘永源│首都医科大学宣武医院
2020/03/20收听(96796)
"所谓的糖尿病早期，是指糖尿病只是出现了血糖升高，但是还没有出现并发症，应该怎么控制？还是五驾马车的原则，就是饮食、运动、监测、教育和药物。饮食无论是在糖尿病的哪个期，早期、中期、晚期，都建议合理膳食，吃糖尿病的饮食，按照糖尿病的饮食指导原则限量、不忌口来管理。另外，早期建议进行适量的运动，最好做中等强度的运动，当然要根据自身能承受的情况来决定。一定要注意监测血糖，监测空腹和三餐后两小时的血糖，经常进行糖尿病的自我教育。另外，要注意如果血糖没有在目标范围里，一定要应用药物把血糖控制在目标范围。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/25收听(15188)
控制饮食是糖尿病治疗五驾马车中非常重要的一驾马车，应先计算出糖尿病患者的理想体重，即用身高的厘... 迟骋│北京大学人民医院 2023/01/04播放(55962)
控制饮食是糖尿病治疗五驾马车中非常重要的一驾马车，应先计算出糖尿病患者的理想体重，即用身高的厘...
迟骋│北京大学人民医院
2023/01/04播放(55962)
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