手关节疼痛大部分是因为骨关节炎、类风湿性关节炎或者是痛风性关节炎，以及一些软组织的急性损伤。具体治疗如下：

1、避免诱发因素：避免受凉，避免过度的劳损，减少手指关节的负荷；

2、热敷、理疗：热敷、理疗可以促进局部的血液循环，通过热效应消除炎症，从而减轻疼痛和关节僵硬的症状。每天晚上可以用温热的水，40℃左右泡双手15分钟左右，可以起到很好的缓解疼痛的作用；

3、口服药物：可以口服非甾体类抗炎药，短期使用有助于消除炎症。还可以短期少量的口服一些活血化瘀的中药，也有助于骨关节炎的治疗；

4、积极的进行康复锻炼：适当康复锻炼能够避免关节的僵硬和肌肉的萎缩；

5、饮食调整：如果是痛风性关节炎一定要控制饮食中嘌呤的摄入，减少高尿酸血症的发生。

除此之外，对于骨关节炎和类风湿性关节炎，应该长期的坚持保护手关节的原则，使关节的软骨减少其磨损。一般绝大部分的手关节疼痛通过以上这些治疗方法都能够得到很好的疗效。