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没有经历过便秘的人,无法体会这种难以言说的痛苦,为了摆脱便秘的折磨,我们可以吃一些产气食物、富含膳食纤维食物、富含维生素B食物、富含益生菌食物等,起到改善便秘、...
汪保灿│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/02/15阅读(4479)
马春花│聊城市第二人民医院
2018/09/24收听(81432)
饮食和肠道疾病密切相关,食疗对便秘的治疗作用更是不容忽视,多吃一些富含膳食纤维、维生素B1或者产气的食物,如白菜、苋菜、菠菜、梨、猕猴桃、土豆、洋葱等,以及适当...
肖军│武汉大学中南医院
2022/10/30阅读(4584)
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/11收听(53687)
田晶晶│天津市南开医院
2019/12/11收听(21818)
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2020/07/04收听(55360)
便秘虽不是什么大病,却让不少人头疼,因此预防便秘的方法也开始层出不穷,其中以饮食调理最为常见。临床上有些食物确实能够预防便秘,但并没有哪种食物最好的说法,清淡易...
汪保灿│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/02/15阅读(4852)
杨柳│平煤神马医疗集团总医院
2021/06/08收听(27674)
预防便秘要多吃蔬菜水果,预防便秘要少吃什么你知道吗?除了辣椒,下面的食物要少吃。 1、香蕉大家认为吃香蕉能预防便秘是一种认识误区,其实并非所有的香蕉都具...
叶德超│绍兴市上虞中医医院
2017/06/28阅读(78750)