脉率的计算方法，是数脉搏在60秒钟具体的次数，60秒内的脉搏跳动次数就是脉率。通常正常健康的成年人脉率范围是60-100次/分，如果脉率在这个区间范围之内，说明心脏既可以很好地工作，给各个重要脏器供血、供氧，又能够得到充分的休息。

正常健康的成年人脉率的次数一般和心率的次数一致，正常心脏的电活动由窦房结发出，窦房结的P细胞发出电活动后会传到心房，使心房收缩，在心房收缩时，心房中的血液会经过心脏的房室瓣到达心室，这时电活动会传到心室使心室收缩，在心室收缩时，心室中的血液会泵出心脏，如果泵到桡动脉，则会形成一次脉搏，完成一次完整的心脏搏动和心电活动的过程。如果出现脉率和心率过快或者过慢，都可能会影响心脏的泵血功能，甚至会造成重要脏器出现供血不足的情况。如果出现脉率过快或者过慢，都要第一时间到心内科门诊就诊，建议到心律失常的专科门诊进一步的就诊，明确相关的诊断。