30多岁得了2型糖尿病，患者应该非常注意，血糖如果控制得好，糖尿病患者的寿命与正常人一样，可以活到80-90岁。但如果糖尿病患者血糖控制得不好，又经常容易引起一些急性感染性并发症以及慢性并发症，都会影响糖尿病患者的寿命。

30岁患者发生了糖尿病，要严格按糖尿病的五架马车，严格控制自己的血糖，才能够跟正常人一样工作、生活、学习，才能够活到80-90岁。糖尿病的五驾马车主要是指糖尿病教育，告诉患者糖尿病是终身性疾病，只能控制不能根治，提高患者的依从性。

糖尿病饮食治疗是基础，其他治疗都是在饮食治疗的基础上来发挥作用。糖尿病运动治疗，适当运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性。药物治疗包括中药治疗、西药治疗、口服药物治疗、胰岛素的应用。

及时监测血糖、糖化血红蛋白、餐后2小时血糖，使血糖控制在一个相对正常的范围内，便于医生调整用药。如果控制好血糖，患者的寿命还是很长。