首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
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并不建议孕妇蹲着，处于蹲姿时腹部会受压，大腿前端会对腹部产生压力。当怀孕后孕妇的子宫会增大，而在蹲位的情况下可能会对子宫造成压迫而引起反射性宫缩，对于保胎以及胎儿的稳定性会造成不利影响。
孕妇采取蹲姿时会增加盆底的压力，尤其部分女性盆底松弛，在此情况下经常采取蹲位也易出现破水或流产的情况。因此，在临床中不建议孕产妇长时间采取蹲位，以免造成流产与早产情况的发生。
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上个世纪几十年以前，没有坐便时，都是蹲便，所以孕妇可以蹲着大便。但从孕妇安全角度上分析，避免摔... 郝丽英│首都医科大学北京妇产医院 2023/11/29播放(29466)
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郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/29播放(29466)
孕妇怀孕3个月可以蹲着，前提是孕妇没有宫颈松弛或宫颈机能障碍。孕妇在怀孕期间不用过度担心自己的... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/09/09播放(83944)
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于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/09播放(83944)
孕妇蹲着排便对胎儿一般是没有影响的。短时间蹲着排便不会发生什么严重的问题，对胎儿也没有影响。如... 刘娜│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/03/28播放(47847)
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刘娜│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/28播放(47847)
孕妇在孕晚期蹲厕可能会对胎儿有一定影响，在孕早期和孕中期基本没有影响。在怀孕早期胎儿非常小，这... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/08/05播放(88728)
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2023/08/05播放(88728)
腰椎间盘突出不能够蹲着，研究发现当深蹲的时候腰4-5椎间盘内的压力是平躺的3倍，是坐位的1.5倍，也就是在下蹲位，尤其是深蹲位时，椎间盘内压力非常的大，就会挤压髓核从纤维环的裂隙内突出，导致病情加重。压迫坐骨神经，出现坐骨神经的疼痛、麻木等等症状。因此腰椎间盘突出的病人，要多躺、少站、少立、少行、少蹲等，最好采用平卧位，硬板床休息，腰部垫枕，少做下蹲尤其是深蹲的动作。
郭会卿│河南省中医院
2020/04/08收听(32236)
"患有腰椎间盘突出后不可以蹲着，由于腰椎间盘突出的患者，在蹲着时腰部会受到非常大的压力，有可能会使腰椎间盘突出的程度加重。如果在正常站立姿势时腰部所受的力量为100%，当平躺时腰椎间盘所受的压力几乎为0。但是在坐着时，腰椎间盘突出的压力可以达到150%。当蹲着时，腰椎间盘所受到的压力可以达到200%，甚至超过200%，容易加重腰椎间盘突出的程度。所以，患有腰椎间盘突出后不可以蹲着。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/01/07收听(72458)
腰椎管狭窄症在医学上有一个专有名词，叫做间歇性跛行，就是行走一段距离之后出现下肢的酸胀、麻木、... 童杰│郴州市第一人民医院 2023/08/07播放(57470)
腰椎管狭窄症在医学上有一个专有名词，叫做间歇性跛行，就是行走一段距离之后出现下肢的酸胀、麻木、...
童杰│郴州市第一人民医院
2023/08/07播放(57470)
怀孕的时候尽量不要蹲着，因为蹲着这个动作对腹部有压力，腹压的增加在怀孕早期有可能会增加子宫的压... 毛滢│北京医院 2023/11/20播放(47952)
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毛滢│北京医院
2023/11/20播放(47952)
"可以蹲着用开塞露，开塞露它本身是一个助通便的药，它是通过肛门给药以后通过润滑的作用刺激直肠黏膜，从而导致直肠收缩，有助于通便的作用。我们蹲着用开塞露的时候，应该注意在开塞露用之前局部应该给予润滑的作用，而且在开塞露上药的过程中动作一定要轻柔，避免开塞露的头端对直肠黏膜的损伤性的刺激，从而导致直肠黏膜的破损甚至可以引起直肠黏膜的溃疡。我们通常建议的用药是患者侧卧位，这时候上药可能更方便而且也有助于药物涂抹，以防开塞露的头端直接对肠黏膜的刺激。所以可以蹲着给药，但是给药的整个过程中一定要轻柔，避免局部的不当的刺激，反而起不到通便的作用，会引起肠道的黏膜的损伤。"
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/07收听(67294)
"怀孕初期没有什么不舒服，像下蹲的这种动作是可以做的，当然是不要长时间的，再就是不要剧烈运动，这种下蹲动作还是尽量的要少做。怀孕初期胎儿还比较小，一般不会挤压到他，但是像提重物或者是剧烈的运动、跳舞或者游泳，这些剧烈的运动有可能会造成先兆流产的情况。所以建议还是可以适当的散散步、做做家务是没有问题的，前提还是要有没有肚子疼、流血这些先兆流产的迹象，如果做B超一切正常，HCG翻倍也好，没有流血或肚子疼的情况，这种情况是可以正常活动、散步、做家务的。如果有流血、肚子疼的情况都要保胎治疗了，就是注意少活动、多卧床休息、补充叶酸片保胎治疗，保胎期间还有清淡饮食，保持大便的通畅，放松心情，按时的产检就可以了。"
常淑燕│临邑县妇幼保健院
2018/04/28收听(66744)
移植后可以蹲位排便，可能坐便相对不容易疲劳，有条件者使用坐便较好，但蹲位排便也不会有较大问题。... 曲丹妮│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/10/23播放(60802)
移植后可以蹲位排便，可能坐便相对不容易疲劳，有条件者使用坐便较好，但蹲位排便也不会有较大问题。...
曲丹妮│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/23播放(60802)
对于腰突的患者，无论是在急性期，还是在缓解期，都不建议长时间的蹲着工作或者生活。因为采取蹲位的情况下，可能会加重腰椎间盘的突出，或者使得已经缓解了椎间盘突出的症状，再次变得更加严重。对这类的患者，尽可能地采取坐位或者站立体位工作。在急性期佩戴腰带，能够减轻腰椎间盘突出的症状。在缓解期，应该尝试加强腰背肌的锻炼，避免弯腰负重、下蹲，尤其是长时间的下蹲，或者是在做家务的时候采取跪、趴等形式，都有可能会加重腰突的症状。
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/12收听(24490)
孕晚期可以蹲着上厕所，但要尽量避免。因为孕晚期子宫逐渐增大，孕妇重心也向前移动，所以蹲着上厕所... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/03/24播放(75196)
孕晚期可以蹲着上厕所，但要尽量避免。因为孕晚期子宫逐渐增大，孕妇重心也向前移动，所以蹲着上厕所...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/24播放(75196)
"坐月子期间建议最好不要蹲着洗下面，因为生完孩子之后子宫会逐渐恢复到正常大小，子宫的重量还是相对比较重的。子宫的韧带还没有恢复正常，如果经常蹲着洗下面由于重力的关系会导致子宫出现脱垂，韧带出现松弛的情况。所以如果要会阴护理，最好是躺在床上，由家属或者是医务人员来完成外阴的清洗工作。可以每天用碘伏擦洗外阴两次，如果局部有伤口的情况下，擦洗完之后可以用神灯照射局部的伤口，以促进局部的血液循环，使局部的伤口尽快的愈合。并且也建议在坐月子期间一定要勤换卫生巾，保持外阴部的清洁。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/28收听(86512)
如果痛经的情况下蹲下来之后症状会缓解，有可能是下列情况导致：1、子宫处于前屈前倾... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/22播放(45855)
如果痛经的情况下蹲下来之后症状会缓解，有可能是下列情况导致：
1、子宫处于前屈前倾...
2023/12/22播放(45855)
患者通常有痛经蹲着较为舒适的体会，即在痛经时蜷缩或蹲着似乎痛觉减轻，因为体位改变，使盆腔血液循... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/02/27播放(75064)
患者通常有痛经蹲着较为舒适的体会，即在痛经时蜷缩或蹲着似乎痛觉减轻，因为体位改变，使盆腔血液循...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
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拉屎即排便，坐着排便和蹲着排便都是人类排泄的两种常见方式，各有优缺点，选择哪种方式更好，取决于... 刘谦民│中国人民解放军第二六四医院 2024/01/15播放(45063)
拉屎即排便，坐着排便和蹲着排便都是人类排泄的两种常见方式，各有优缺点，选择哪种方式更好，取决于...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2024/01/15播放(45063)
"患者蹲着出现了脚麻情况，主要是由于蹲着导致下肢静脉回流不畅，引起足部淤血，从而导致神经出现麻痹，就会出现脚麻症状。所以在出现蹲着脚麻情况以后，一定要及时起身，促进下肢血液循环，促进脚麻症状减轻、恢复，必要时可以将患侧肢体垫高，促进下肢静脉回流，对于脚麻症状减轻、恢复有很好的帮助作用。如果脚麻症状相对较重，症状长时间不缓解，可以行腿部按摩、针灸、艾灸等疗法，配合活血通络药物，促进脚麻症状恢复。"
王富│济南市中西医结合医院
2021/06/10收听(65422)
开塞露躺着用效果好，可以采取俯卧位或左侧卧位，适当的将臀部垫高。甘油润滑肛门，挤入开塞露。药液在5-10分钟左右发挥疗效，就可以去卫生间大便。蹲着用药不能完全吸收，大部分药液挤入肛门后在重力的作用下流出，不能发挥更好的疗效。如果大便堆积在肛门附近，大便干结比较难排出，也可以蹲着使用开塞露。少量的药液可以起到润滑作用，促进大便的排出。患有便秘要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜等清淡的易消化食物，养成良好的排便习惯。
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/06/28收听(37186)
"蹲着时突然起来头晕的原因有以下几种：1、由于体位性低血压导致，人在蹲着时往往体内血液水平比较低，突然站起来由于血液不能迅速供应大脑，这样会使大脑缺血、缺氧会导致头晕。这种情况往往容易发生在天气炎热和患者体质比较虚弱等情况，可以通过缓慢站起或者起来时扶住某种物体等办法能有效缓解。2、蹲着的时候突然起来头晕的原因也有可能是眩晕症的表现，有的眩晕属于位置性眩晕。这种情况当人位置发生变化，尤其头部转动或者抬头等会导致眩晕发生，这种情况实际上是由于颈椎病等疾病引起，应及时前往医院检查和对症治疗。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/03/12收听(56278)
湖北省中西医结合医院 温暖
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