来事拉肚子即月经期腹泻，一般月经期不会腹泻。若每次均腹泻，便考虑与激素水平有关。此外，月经期时人体抵抗力下降，若进食生冷或难以消化、辛辣的食物，通常容易出现腹泻。进食被微生物污染的食物，由于人体抵抗力较差，即使摄入量不多，也可能会出现腹泻。所以在月经期要注意保暖或休息，在饮食结构方面，要进食易消化、清淡的食物，才能避免腹泻。
若除月经期外，其他时间也经常出现腹泻，便要进一步查明原因，究竟是肠道感染，还是肠道菌群失调等因素。此时建议完善肠镜检查，明确病因，根据不同病因，进行相关治疗。若考虑是肠道菌群紊乱所导致，可以口服布拉氏酵母菌、枯草杆菌、酪酸梭菌等，可以缓解症状。
