哺乳期吃甘蔗会回奶吗

2023-09-06 17:45播放 :

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孕妇在哺乳期吃甘蔗不会回奶,可以按习惯食用。甘蔗只包含水和糖,可以增加能量,不会影响乳汁的分泌。

影响乳汁分泌的因素主要是泌乳素,影响泌乳素的可能因素都会影响乳汁的分泌,导致回奶,如情绪低落等精神方面的问题。另外孕妇存在泌乳反射,要通过喂孩子,使孩子有吸吮反射,会导致泌乳素的分泌增加,不容易回奶。

孕妇在哺乳期要多喝汤汁的东西,如煲汤、猪蹄汤、鸽子汤、鱼汤、骨头汤等也会刺激泌乳素的分泌增加,不容易回奶。

因此甘蔗并不会造成回奶的发生,孕妇要注意劳逸结合,心情愉快,避免发生回奶,饮食可以放在第二位。

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哺乳期吃桃子回奶吗

"哺乳期吃桃子是否回奶,回答是否定的,哺乳期吃桃子是不会回奶的。桃子中含有丰富的热量、碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、维生素和钙等矿物质,营养物质含量适中,而且丰富,对于身体会起到很好的作用。在中医理论讲桃子具有补益气血、养阴生津,而且含铁量高,哺乳器适当的食用对于产妇益处很多,但是不要过量,因为它含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,缓解便秘,如果吃多,会引起腹泻。另外,桃子中的糖分非常高,如果吃多了,会导致糖代谢的障碍,特别是对于妊娠期糖尿病的病人一定不能多吃。在哺乳期吃桃子主要有四个方面的好处:第一、缓解便秘,因为它丰富的膳食纤维可以有效的帮助改善便秘,缓解便秘症状。第二、防治贫血,在桃子中含有丰富的营养元素,而且铁的含量比较高,可以帮助患者在哺乳期从食物中补充铁元素。第三、补充维生素,桃子有丰富的维生素,尤其是B族维生素和维生素C等等,吃桃子可以补充维生素。第四、具有活血化瘀、润肠通便的作用,对于哺乳期患者具有补益气血、养阴生津等等的作用,所以哺乳期吃桃子还是有一定益处的,但是因为它糖的含量比较高,所以糖代谢异常的人不能吃过多。同时还有润肠的作用,所以也不应该过量,过量会导致腹泻,但是它没有回奶的作用,相反还会促进乳汁的分泌。"

语音时长02:41''

王少为北京医院

2020/05/06收听(76576)

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