宝宝如果出现腹胀，在很难受的情况下需要排气，最有效的办法就是艾灸。可以在宝宝肚脐上放一块姜，然后拿艾条在肚脐上熏5-10分钟，有的时候在熏的过程中，宝宝就可以很快地排气，腹胀的症状就可以有效缓解。
除此以外，可以给宝宝揉一揉足三里穴、内关穴，还有腹部的中脘、下脘、大椎、大横还有天枢穴，也都可以有效缓解宝宝腹胀，让宝宝迅速地排气。还有足三里、大横、天枢、中脘、下脘，也可以配合着神阙，也就是肚脐处，给宝宝一起进行艾灸，都可以作为日常保健调理脾胃的功能，效果都很好。
除此以外，如果有的宝宝很排斥艾灸的气味，或者气道很敏感，一遇到烟就开始剧烈咳嗽，家长可以给宝宝揉腹，顺时针按摩腹部300-500下，也可以有效缓解腹胀的现象。同时在揉完腹之后，可以配合捏脊治疗，效果会更好。
