月经是否规律主要从以下方面评判：

1、月经周期：正常的月经周期是21-35天，如果月经周期＜21天或＞35天，是月经周期不正常，建议女性做生殖道激素的检测以及甲状腺功能的检测，从而判断是否存在有多囊卵巢综合征、高雄激素血症、高泌乳素血症等，以及甲状腺功能亢进或甲状腺功能低下，而引起月经周期异常；

2、行经天数：从医学上月经一般持续3-7天，如果短于3天或超过7天，则建议要做妇科超声的检测以及激素水平的检测，了解卵巢功能和子宫内膜的厚度，还要看是否存在子宫肌瘤、子宫腺肌症以及卵巢肿瘤等而引起月经时间的异常；

3、月经量异常：如果月经量＜5ml或＞80ml，在医学上都是月经量的异常。月经量过多或者月经量过少，都可能与子宫内膜的问题以及子宫肌瘤、子宫腺肌病、卵巢肿瘤等相关，所以需要进行激素水平的检测、妇科超声的检测或盆腔的核磁检测，来综合判断。

总之，月经是否规律一定要通过多方面来评判。当出现月经不规律时，也要从激素水平、生殖道的结构异常以及盆腔其他组织的异常来综合地寻找原因。