艾灸局部出了水泡，最常见的原因是烫伤，因为艾灸的时间过长或局部艾灸过热所导致。使用艾条时艾条与皮肤的距离控制在3-5cm，局部皮肤微微有热即可。如果距离过近，局部皮肤有烧灼样或针刺样疼痛感时，提示有可能烫伤，这时应当把艾条拿的离皮肤远一些，如果疼痛能够缓解可以继续艾灸，如果烧灼样疼痛仍然没有缓解，就应该暂停艾灸，查看局部是否有烫伤。

艾灸是一种可以温中补虚、温阳健脾、温经通络的治疗方法，既然是温补而不是热补，提示局部应该微微有热，局部皮肤微微发红，这样的效果最好。如果距离过近造成烫伤，实际上就得不偿失，不光温补的效果不能够达到，而且还会影响后续的治疗。