憋屎会造成以下几种常见的后果：
1、肛肠疾患：憋屎可以增加或者加强肛门直肠的疾患，比如直肠炎、肛裂、痔疮等；
2、胃肠功能紊乱：憋屎后粪便存留有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱，而导致食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、肛门排气多等表现；
3、诱发心脑血管疾病：临床上可能由于憋屎而用力排便时增加腹压，屏气使劲排便造成心脑血管系统疾病发作，且每年有逐年增加的趋势。比如诱发心绞痛、心梗、脑出血、中风、猝死等；
4、引起结肠癌：憋屎会因为肠内致癌物质长时间不能排出体外，而导致结肠癌的风险。其患结肠癌的风险是正常人的10%左右；
5、其它：憋屎会造成烦躁不安、心神不宁、失眠等症状，也会引起长期的盆腔肌肉刺激、痛经，还会造成性欲减退、男性阳痿以及女性性冷淡等，也会影响美容，比如长时间憋屎会导致大量腐败菌产生大量的有害毒素，易生痤疮、面部色素沉着皮疹等，也容易出现体臭等。
