武汉大学人民医院
整形美容外科
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皮肤松弛是人体老化的具体表现和必然过程，是皮肤的胶原和弹性纤维流失以及皮肤真皮厚度减少所造成的现象，50岁皮肤松弛常见改善方法如下：
1、改善生活习惯：保证充足睡眠和良好休息以及保持良好心态，皮肤松弛状态会改善；
2、使用面膜：比如用保湿面膜和维生素C面膜进行面部保养；
3、医美方案：如果通过面部保养或者补水均无法解决皮肤松弛，可以通过医美方案。如果是少量、轻微皮肤松弛可以通过填充，比如注射水光针或者玻尿酸，将皮下组织流失的玻尿酸填充。如果皮肤过度松弛，可以通过拉皮或者线雕手术解决。
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随着年龄增长，面部皮肤逐渐松弛，面部皱纹逐渐加深，泪沟、法令纹、木偶线等，也会逐渐加深，会使人... 陈刚│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2021/09/24播放(93053)
随着年龄增长，面部皮肤逐渐松弛，面部皱纹逐渐加深，泪沟、法令纹、木偶线等，也会逐渐加深，会使人...
陈刚│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2021/09/24播放(93053)
"防止皮肤松弛的办法主要考虑以下几个方面：1、规律生活：如少熬夜。2、护肤保养：可以用滋润和能除皱的护肤品，尤其是进行面部的眼周保养，防止皮肤松弛。3、注射水光针：可以打含有肉毒毒素的水光针，进行滋润和除皱作用的常规保养性治疗。4、仪器微整：辅助用微整的仪器，像激光或者射频，如M22光子嫩肤、皮秒等，都可以达到一定的皮肤紧致和防止皮肤松弛的作用。5、面部训练：做防止面部下垂、加强面部紧致度的训练和运动，保持比较好的皮肤紧致度。"
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/07/12收听(66325)
"想要改善皮肤下垂、松弛，要找到导致皮肤原因：1、皮肤长期缺乏滋养导致的干燥、下垂，注意皮肤保养，每天早晚用温水清洗面部，擦保湿的乳或霜，平时多喝水，多吃新鲜的果蔬，补充皮肤所缺的水分，不要熬夜，除了工作之外远离电脑、手机，坚持一段时间改善皮肤下垂松弛的症状。2、中年后由于体内的胶原蛋白含量减少，导致皮肤松弛、下垂、没有弹性，下垂不严重时每天做面部提拉、按摩，多吃胶原蛋白含量多的食物，如猪蹄、猪皮等可改善症状。如果皮肤松弛、下垂严重用的方法无效，建议到医院美容科做拉皮手术、线雕手术或皮下注射胶原蛋白等方法，使下垂松弛的皮肤得到改善。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/12/09收听(39587)
"皮肤松弛是皮肤老化的一种表现，原因可能是年龄、长期日晒、体内激素水平变化、地球引力等综合作用的结果。治疗方法也有很多，最常用的有：一、目前的光电技术，比如超声射频、超声刀、热玛吉，刺激机体的胶原，尽量让皮肤紧致，有提拉的作用。二、手术的办法，把松弛的皮肤去掉，或者通过现有技术，把筋膜往上提拉，达到提拉的作用，改善松弛。三、线雕，通过把线埋在皮肤皮下的SMAS层，起到改善松弛的作用。四、可以配合注射类的药物，比如玻尿酸、肉毒素，也有提拉的作用，也有自体血清等办法。很多的时候针对皮肤松弛，可能需要几种办法联合使用，比如线雕和玻尿酸的填充等。"
李天举│郑州人民医院
2018/11/01收听(71214)
改善皮肤松弛的方法较多，常见方法如下：1、生活规律：保证充分睡眠，睡眠是较好的美... 汪晨│中日友好医院 2021/09/16播放(83416)
改善皮肤松弛的方法较多，常见方法如下：
1、生活规律：保证充分睡眠，睡眠是较好的美...
汪晨│中日友好医院
2021/09/16播放(83416)
皮肤松弛下垂，如果比较轻微可以加强局部按摩、热敷等，可能会有所改善。如果症状比较明显，首先可以... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/04/12播放(69282)
皮肤松弛下垂，如果比较轻微可以加强局部按摩、热敷等，可能会有所改善。如果症状比较明显，首先可以...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/12播放(69282)
皮肤松弛下垂的常见改善方法如下：1、非手术方法：皮肤松弛下垂是每个人都避免不了的现象... 李永林│郑州市第一人民医院 2023/05/08播放(74729)
皮肤松弛下垂的常见改善方法如下：1、非手术方法：皮肤松弛下垂是每个人都避免不了的现象...
李永林│郑州市第一人民医院
2023/05/08播放(74729)
"脸上皮肤松弛、下垂，主要是由于皮肤内的胶原纤维重排、弹力纤维丢失、透明质酸和水分丢失所导致的。透明质酸是人体主要的保水因子，胶原蛋白是主要皮肤的弹性因素，二者的关系就仿佛钢筋水泥的结构。胶原蛋白是支架，透明质酸是水泥，支架坚固、水泥充分，皮肤才会保持一定的弹性、韧性和紧致，如果皮肤出现了松弛、下垂，改善要注意以下几点：第一、日常基础的护肤要做好皮肤的补水、保湿和防晒，干燥的肌肤紫外线过度照射，更早容易出现皮肤的老化、松弛、下垂及皱纹。第二、日常选用含有营养、抗衰成分的功效型护肤品。第三、减少面部过多的表情，否则就容易过早产生过多的皱纹。第四、可以借助医美的手段，例如光子嫩肤、激光治疗以及射频治疗。还可以进行注射，注射肉毒素改善动态的皱纹，注射玻尿酸填充静态的凹陷以及静态的皱纹。也可以采用埋线技术，就是线雕，让皮肤更加紧致。还可以采用电波拉皮，例如热玛吉、超声刀让皮肤改善松垂。严重的还可以借助外科整形手术的方法，或者填充自体脂肪，以及切除多余的松垂皮肤，让整个皮肤通过悬吊更加紧致。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/30收听(26962)
衰老是每个人都不可回避的皮肤问题，随着年龄的增加，皮肤胶原蛋白流失，胶原纤维以及弹力纤维的比例... 吕雪莲│首都医科大学附属北京安贞医院 2019/09/27播放(53703)
衰老是每个人都不可回避的皮肤问题，随着年龄的增加，皮肤胶原蛋白流失，胶原纤维以及弹力纤维的比例...
吕雪莲│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/09/27播放(53703)
面部老化的一个重要表现就是面部的皮肤软组织开始出现松弛下垂，那么如何进行处理呢？针对不同的时期、不同的程度采取不同的方式。对于刚开始的皮肤松弛下垂，这时候可以采用非手术的治疗，通过光电类的治疗，像超声刀、热玛吉就可能达到轻微的面部提升的作用，达到一个相对来说比较好的，面部年轻化的效果。如果面部皮肤软组织松弛进一步加重，这时候就只能通过手术的方式解决，目前常用的手术就是通过线雕或者是通过小切口的除皱手术，最后可能需要通过大切口的除皱手术才能够达到比较好的面部提升、面部年轻化效果。这些手术方式，各有各的利弊、各有各的好处，需要根据患者的具体情况以及患者能够接受的方式，才能够选定一个比较合适的方法，达到比较好的效果。
杨锴│北京积水潭医院
2020/04/19收听(58795)
"皮肤松弛，简单的说是年龄比较大，弹力纤维不像年轻的时候弹性好。组织器官，就是结缔组织没有那么紧密。极端的皮肤松弛的，有一种皮肤松弛性的病，叫肉芽肿性皮肤松弛症，是恶性皮肤淋巴瘤的一种表现。如果是简单的普通人的皮肤松弛，简单的维护，防止衰老就行。但是如果是恶性肿瘤的情况，要及时的诊断和治疗。还有属于早老症，过早的松弛属于先天遗传性的问题，也是要及时的到医院诊治。"
白彦萍│中日友好医院
2019/08/08收听(29310)
阴道松弛常见于有阴道分娩的女性，有的女性生一胎、生二胎都是阴道分娩的。阴道分娩以后，阴道的结缔... 张亚兰│首都医科大学北京妇产医院 2019/06/23播放(82479)
阴道松弛常见于有阴道分娩的女性，有的女性生一胎、生二胎都是阴道分娩的。阴道分娩以后，阴道的结缔...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2019/06/23播放(82479)
"阴道松弛有很多原因，包括先天肾气不足，还有后天的因素，例如体质虚弱、反复顺产、长期咳嗽、长期的腹压增加等都可以导致阴道松弛。那么阴道松弛该怎么改善？对于轻度的阴道松弛，我们可以采取预防的方法，比如不要举重物，避免长期咳嗽，减少人流术。此外，我们可以多做缩肛的运动，加强盆底肌的锻炼，特别是加强提肛肌的收缩力，以改善阴道的松弛。对于重度的阴道松弛，特别是阴道膨出的患者，影响生活质量或者行动不便，我们可以考虑做手术来改善。"
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/10/26收听(90266)
上下眼睑都有可能出现眼睑松弛，对于上睑松弛，可以进行重睑手术，将松弛的皮肤去除，重新进行双眼皮... 温淑梅│温州医科大学附属眼视光医院杭州院区 2021/04/14播放(72486)
上下眼睑都有可能出现眼睑松弛，对于上睑松弛，可以进行重睑手术，将松弛的皮肤去除，重新进行双眼皮...
温淑梅│温州医科大学附属眼视光医院杭州院区
2021/04/14播放(72486)
想要改善脸部皮肤松弛，具体做法如下：1、加强皮肤保养和护理：脸部松弛主要由于皮肤... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/04/23播放(51811)
想要改善脸部皮肤松弛，具体做法如下：
1、加强皮肤保养和护理：脸部松弛主要由于皮肤...
2021/04/23播放(51811)
"脸部皮肤松弛、下垂是人体衰老的一种表现，随着年龄的增长，面部皮肤的胶原蛋白逐渐减少，皮下组织脂肪层也变得松弛、缺乏弹性，外加皮肤支撑力下降、重力等因素，使皮肤失去支持而松弛、下垂。表现有眼袋鼓出、泪沟出现、面中部平整、缺失圆滑曲线，同时颞部凹陷、下颌缘的组织量变多及变重，使得脸变得庞大呈方形。针对脸部皮肤松弛、下垂，目前有以下几种办法可以改善：1、主要进行肌肤护理，通常可以进行面部按摩，能锻炼面部肌肉，起到紧致肌肤的作用；2、多吃胶原蛋白丰富的食物，起到滋养、修复细胞的作用；3、轻微的皮肤松弛可以激光治疗紧致皮肤，可以射频治疗，刺激皮肤的胶原纤维、弹力纤维、皮肤的筋膜及韧带等支持系统，起到提升皮肤松弛的作用；4、目前流行的线雕疗法也是比较好的技术，通常把线埋入皮下，起到提拉皮肤的作用，效果也很好。5、注射玻尿酸等，即在某些部位注射以后起到提拉的作用；6、脸部皮肤松弛明显者，还可去医院做脂肪填充、拉皮手术等。"
2020/04/29收听(69740)
"如何改善皮肤要根据具体情况而定，如果皮肤干燥、雀斑、皱纹较多，多吃维生素C含量多的水果蔬菜，这些食物可使皮肤变得细嫩、有光泽，多喝水补充身体所需的水分、促进体内垃圾的排泄，可帮助舒缓面部的皱纹。皮肤表皮的角质层没有进行正常的新陈代谢，导致的皮肤颜色发黄、暗沉没有光泽，只要祛除多余角质，可使皮肤变得白皙嫩滑。另外，平时不要熬夜，少吃辛辣、刺激性食物，不要用劣质的化妆品，出门时涂防晒霜、戴遮阳帽，上床休息之前先卸妆，少吃辛辣、油炸的食物，保持大便通畅，这些都可以起到改善皮肤的作用。当然，皮肤非常差的人还可以通过物理治疗或者药物治疗来改善皮肤。"
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/08/08收听(31815)
"改善驼背最有效的方法就是自觉养成良好的作息习惯，要端正坐姿，坐的时候要抬头挺胸，睡的时候要睡硬板床，腰椎和颈椎下方要垫小的低枕，这样才可以保持脊柱生理曲度在正常的状态下，并不会发生侧弯或者是后突。如果通过改正坐姿，通过纠正习惯比较困难的情况下，可以辅助使用软性支具、硬性脊柱支具来矫正，并配合治疗，往往通过支具的配戴也可以得到较好的效果。如果驼背是僵硬性驼背，而且驼背程度较重，就要进行手术治疗才可以改善。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/23收听(79817)
改善驼背最有效的方法是背肌锻炼，随着年龄增大，逐渐出现驼背症状，往往是屈侧，即身体前方肌肉收缩... 施学东│北京大学第一医院 2020/03/18播放(67569)
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施学东│北京大学第一医院
2020/03/18播放(67569)
驼背分为肌性和骨性，不同类型有不同的改善方法，具体如下：1、肌性：通常的驼背是肌... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2021/05/10播放(96876)
驼背分为肌性和骨性，不同类型有不同的改善方法，具体如下：
1、肌性：通常的驼背是肌...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/05/10播放(96876)
郑州市中心医院 张楠
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