首都医科大学北京妇产医院
妇科
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备孕期间可以喝咖啡，因为咖啡现在已经大量普遍的应用，而且也没有报道表明喝咖啡会对胎儿有影响或明显的毒副作用。但是对于少部分的人，如果本身对咖啡比较敏感，影响到睡眠导致休息不好，或者用咖啡提神，但是不注意休息，这种情况不建议喝咖啡。但是咖啡本身的成分，对备孕期间的胎儿没有严重的影响。
而且备孕期间的大部分饮食，都不会影响到胎儿。只有当出现明显副作用的事情，比如放射性、化学性的毒剂，才会影响到卵子的发育，进而影响到胚胎。
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"备孕期间的女性不建议喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，具有很明显的刺激神经兴奋的作用，可能会引起女性体内激素水平的紊乱，对于女性的子宫内膜厚度以及正常的排卵会产生影响。研究证实长时间饮用咖啡的人群受孕率是不喝咖啡的人群的一半，同时咖啡中的咖啡因存在影响精子和卵子质量的风险，对于受孕以后胎儿的发育也存在风险。所以对于备孕期间的男女不建议喝咖啡，在备孕期间需要做到营养均衡、荤素搭配，需要注意叶酸的补充，可以有效预防胎儿发生神经管畸形，多吃蔬菜、水果，尽量不要喝咖啡，以免影响备孕。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/02/26收听(14148)
从妇产科专业的角度来说，在备孕期间最好减少咖啡的摄入。咖啡可以促进机体的代谢、抗氧化作用、产生... 张正茂│河北医科大学第四医院 2021/01/05播放(75815)
从妇产科专业的角度来说，在备孕期间最好减少咖啡的摄入。咖啡可以促进机体的代谢、抗氧化作用、产生...
张正茂│河北医科大学第四医院
2021/01/05播放(75815)
"准备怀孕的妇女不建议过量的饮用咖啡，因为咖啡的主要成分是咖啡因和可乐碱等生物碱，咖啡因和可乐碱等成分具有兴奋中枢神经系统的作用，长期大量的饮用浓咖啡会使人精神状态比较兴奋、心率加快，产生失眠、手抖，会产生血压升高、血糖升高。如果长时间饮用过浓的咖啡，会引起心脏的一些功能失调，所以女性在准备怀孕的时候尽量不去饮用过多的咖啡。如果非常喜欢喝咖啡，非常少量偶尔喝一次也可以，但是大量、长期的饮用比较浓的咖啡对身体不利。另外，怀孕之后同样建议孕妇不要喝大量的浓咖啡，因为大量的浓咖啡不但会对孕妇的神经系统起到激动的作用，还会使胎儿发育受到影响。"
高珊│中日友好医院
2020/03/19收听(71300)
"备孕的时候一般可以喝咖啡，这是不受影响的，因为咖啡因并不影响受孕，咖啡因还有精神兴奋的作用，对人体有一定的好处。但是什么都不能过量，一天顶多1-2杯可以了，因为喝太多的咖啡很可能影响睡眠，对备孕也是不利的，所以这都是要注意的。其实在备孕期间，最好吃五谷杂粮，这是最关键的。但是如果要想着这一段时间要准备怀孕了，最好不要去集体场合，因为容易引起一些感染，如病毒感染、感冒这些情况都要避免。孩子的成形期是在前三个月之内，如果是在这个时间有感染，就要吃药，对孩子是有影响的，不利于胎儿受孕和发育的，所以希望能做到这一点。至于喝咖啡通常问题不大，但是不要过量。"
张毅│北京医院
2020/03/21收听(68574)
"现在大家都知道备孕时期是非常重要的，尤其是备孕时间里边饮食计划，女性在备孕时间里边应该注意避免吃一些辛辣刺激性的食物。有些人可能在平时都爱喝咖啡，但是为了打算要一个健康聪明的宝宝，备孕期间应该少喝咖啡。因为咖啡会影响到女性卵子的质量，还会影响男方精子的活力。所以，女性在备孕期间是不可以喝咖啡的。喝咖啡会导致体内雌激素分泌减少，这样就不利于卵巢功能的正常运转，很难怀孕。所以，女性在经期在备孕时间都不建议来喝咖啡。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/14收听(33819)
"备孕期间偶尔喝点咖啡，是没有关系的。偶尔喝咖啡，并不会对女性的身体造成影响，也不影响卵子的质量，但是建议不要多喝。咖啡主要是具有提神的作用，一般喝完咖啡之后，精神都会特别的兴奋，这样是不利于休息的。如果休息不好就会影响体质，影响卵子的质量。所以在备孕期间，要养成比较良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。同时在饮食上也建议要适当注意一下，多吃高蛋白有营养的食物，少吃辛辣刺激的。另外，在备孕期间要吃叶酸，叶酸可以预防宝宝的神经管畸形，促进胎儿的神经系统的发育。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/09收听(60902)
"对于正在备孕期间的女性，一般是不建议喝咖啡的。咖啡里含有咖啡因，在备孕期间，女性要注意避免吃含有咖啡因的食物，如果过量的饮用咖啡以及其他含有咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌孕激素的比例。咖啡因还会间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育，所以女性在备孕期间最好不要喝咖啡。如果平时感觉累了就好好休息，既然在备孕，就让自己的身体处于健康的、良好的状态。"
2018/09/14收听(70987)
"备孕期间一定不要喝咖啡，有以下原因：1、咖啡中含有很多咖啡因，如果吸入过多咖啡因，会导致雌激素分泌减少，雌激素对于女性是非常重要的，如果体内雌激素水平下降，可能损害卵巢功能，不利于排卵，而使受孕机会降低。2、每天喝咖啡超过3杯的年轻妇女，对于的备孕是非常不利的，受孕机会也低于从不喝咖啡的妇女，所以备孕的人最好不要喝咖啡。3、女性在备孕期间最好不要喝咖啡，咖啡可以使子宫兴奋，不适合在备孕期间以及怀孕期间喝。如果实在想喝东西，可以用水果汁、蔬菜汁代替咖啡，一定也不要喝碳酸饮料，对身体都是不好的。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/15收听(63603)
男性备孕期间可以适量饮用咖啡，避免过量摄入导致亢奋，影响睡眠。备孕期间男性应避免抽烟、饮酒、熬... 彭靖│北京大学第一医院 2021/04/23播放(68195)
男性备孕期间可以适量饮用咖啡，避免过量摄入导致亢奋，影响睡眠。备孕期间男性应避免抽烟、饮酒、熬...
彭靖│北京大学第一医院
2021/04/23播放(68195)
备孕期间不建议喝咖啡，因为咖啡里存在一定的咖啡因，能够刺激神经系统产生兴奋，同时也对怀孕以后的胎儿产生一定影响。如果单纯喝1-2次影响不大，但不建议一周喝3次或者每天都喝，这时会产生影响。咖啡里的咖啡因能够改变体内的内分泌激素，可能会导致雌激素下降，同样也会影响卵泡的质量。所以在备孕期间如果想做到优生优育，尽可能不要吃刺激性食物，以免造成怀孕后的影响。除了女性不能喝以外，男性也不能喝，因为长时间处于兴奋状态可能也会影响精子质量，所以想做到优生优育尽量不要喝咖啡。
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/08收听(79595)
备孕期间要注意饮食，如饮食需尽量清淡，避免食用煎炸、辛辣食物，以免造成刺激，进而影响内分泌功能... 唐菊香│银川市妇幼保健院 2019/07/01播放(81804)
备孕期间要注意饮食，如饮食需尽量清淡，避免食用煎炸、辛辣食物，以免造成刺激，进而影响内分泌功能...
唐菊香│银川市妇幼保健院
2019/07/01播放(81804)
备孕期间最不能吃的是药物，一般这段时间不要去吃一些药物，因为有些药物是对胎儿有影响的，也不知道什么时候怀孕，如果吃了一些药物可能就对胎儿有影响。但是备孕期间最好是吃上叶酸，因为现在非常明确的就是叶酸能避免胎儿神经管方面的畸形，对它有预防作用。它最好的预防时间是在孕早期，怀孕1-2个月才吃叶酸，往往效果就不是那么明显，所以尽量在早期的时候，在孕早期或者是还不知道自己受孕之前就把叶酸补上，这样孩子神经管畸形的发病率就会明显的减少。备孕期间最好是五谷杂粮都吃，不要偏食，这样身体的营养状况才比较均衡，这样对孩子的发育是有好处的，并且也容易受孕。还有一定不能紧张，备孕期间如果特别紧张，有些患者总是纠结自己哪天排卵、能不能怀孕，总是观察这次月经会不会不来，这样的情况下往往不好怀孕，精神因素对受孕是影响很大，患者不要管这些，如果能怀上最好，不能怀上等下一个周期，没有问题的。
2020/03/18收听(85715)
备孕期间的饮食注意如下：1、高蛋白食物：如鱼类、豆制品等；2、富含... 张正茂│河北医科大学第四医院 2021/01/05播放(51673)
备孕期间的饮食注意如下：
1、高蛋白食物：如鱼类、豆制品等；
2、富含...
2021/01/05播放(51673)
"备孕期间男女双方都要进行检查，男方相对来说进行的检查少，包括身体状态的检查、健康的检查、血糖的检查、血脂的检查、肝肾功能的检查以及血型的检查、血常规的检查、传染病的检查、优生四项的检查、精液常规的检查等等。女方相对来说进行的检查比较多，包括白带常规的检查、彩超的检查了解子宫附件的情况以及优生四项的检查、传染病的检查、血型的检查、血糖的检查、血常规的检查、叶酸生物利用度的检查等等。如果检查没有异常，一般情况下男方要在怀孕前3个月戒烟、禁酒，保持身体的健康状态；女方要在孕前3个月提前口服叶酸，预防胎儿神经椎管畸形的发生。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/05/22收听(17592)
"备孕之前应该提前三个月做准备，做详细的孕前检查，同时要口服叶酸三个月，预防神经管畸形。至于不能吃什么，饮食和备孕之间没有太大的关系，都可以吃，正常的蔬菜、水果、肉类、水产都可以。海鲜方面尽量不要生吃，如生鱼片、生的虾有可能会有寄生虫，因为食物的来源不是很清楚，最好不要吃生食，蔬菜、水果、肉类只要做熟了都可以吃。备孕期间需要注意的是孕前三个月要禁烟、禁酒，不能再喝酒，男方也应该禁烟、禁酒三个月。此外，两个人可以吃补充复合维生素，这样精子和卵子的质量高，备孕的效果会比较好。"
周丹│北京医院
2020/05/18收听(32574)
"在备孕期间要注意以下事项：1、要注意保暖，尽量不到公共场合游玩，以免引起传染性呼吸道感染。2、要在饮食上加强营养，多吃含有蛋白质以及维生素的食物，多吃青菜和水果。另外，要在怀孕前3个月开始补充叶酸。3、在备孕期间避免接触有毒、有害的气体，或者是物体。4、在备孕期间不可以染发或者是烫头发。5、在备孕期间，如果哪里不舒服，不要擅自用药，最好去医院，在医生的指导下用药治疗。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/10/27收听(74762)
备孕期间要保持良好的心态，准备怀孕，妇科需要检查，具体如下：1、B超：看子宫附件长得... 宗兴平│太原市妇幼保健院 2019/11/15播放(75544)
备孕期间要保持良好的心态，准备怀孕，妇科需要检查，具体如下：1、B超：看子宫附件长得...
宗兴平│太原市妇幼保健院
2019/11/15播放(75544)
"备孕期间要注意以下几大内容：第一、调整好自己的生理状态，包括精神心理因素和生理功能，要提前在备孕的时候做好体检，男女双方同时要做。第二、要注意防病治病，一定要注意合理的、良好的生活方式，避免发生呼吸道感染等疾病。第三、加强营养，在饮食上面强调全面均衡的营养供给，要多吃含有蛋白质和维生素的食物，多吃果蔬。另外要在怀孕前最少3个月开始补充叶酸。第四、在备孕期间避免有毒、有害的气体，或者是理化物质的接触，因为会对精子和卵子的质量有影响。第五、在备孕期间养成良好的生活方式，不要或者是尽量地少接触化学的物质，比方说不必要的染发或者烫发不要做。还有在备孕的期间要有正确的恋爱观和生育观，要有很好的心理健康的状态。备孕期间要保证睡眠，每天建议不少于8个小时的高质量的睡眠，男女是一样的。另外在备孕期间要及时地治疗自己的疾病，有身体的不适不要擅自用药，要到医院在医生的指导下选择合理的药物使用。"
王少为│北京医院
2020/04/11收听(36731)
"备孕期是比较相对重要的阶段，目前都崇尚优生优育，所以在备孕期间，男女双方都需要考虑去医院进行全面的检查。首先女方可以进行全套的妇科常规、阴道镜、宫颈TCT、宫颈HPV等方面的检查。还有如果以前有过流产、生化妊娠、宫外孕，还需要双方进行基因染色体、免疫系统等方面的检查和优生优育等方面的检查，女性还要做性激素六项指标的检查等。如果有过宫外孕，还要做输卵管造影术的检查。因为每个人的情况不一样，所以一般选择针对性的进行检查。男性方面主要是精子、精液方面的常规性检查，如果自我感觉有炎症还需要进行尿液、前列腺液等方面的化验，看一下有没有炎症。其次在生活饮食方面，男女双方都需要注意休息，避免劳累、熬夜，饮食方面要清淡、温和，避免偏食和挑食，多补充一些有营养的优质蛋白质之类的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类制品、瘦肉、鱼、虾。男女双方都需要避免抽烟、喝酒。如果有一些特殊行业的工作，如油漆、电焊、橡胶等之类的特殊行业，在备孕期间尽可能要远离。因为有刺激性的气体和物体，容易导致对受精卵的不良影响，导致对胎儿存在很大的不利因素，所以能远离尽可能要远离。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/30收听(19051)
备孕期间，通常需要注意以下事项：1、需要在备孕前3个月口服叶酸，叶酸可以发挥预防... 郑兴邦│北京大学人民医院 2023/04/10播放(94297)
备孕期间，通常需要注意以下事项：
1、需要在备孕前3个月口服叶酸，叶酸可以发挥预防...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/04/10播放(94297)
北医三院 王雪梅
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