尾椎骨折平躺好还是侧躺好

2023-07-08 23:20播放 :

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尾椎骨折无论选取平躺,还是侧卧,都有利于骨折愈合,只要不负重,尾椎骨部位一般很少受到韧带牵拉。一般采取侧卧比较舒服,但也不能总是压迫一侧肢体,在适当时可以平卧,也有利于尾椎骨骨折的愈合,所以要根据局部的疼痛情况,采取不同的体位进行休息。要注意减少体位变化,在从平躺到坐着,或者从坐着到站立时,尾椎骨由于韧带牵拉会造成明显疼痛,所以可以通过适当休息的方法减少骨折移位,避免出现韧带再次损伤。

可以采取适当的热敷,利用热效应促进血液循环,从而减轻局部的疼痛,让骨折恢复得更快。适当口服非甾体类抗炎药物也有必要,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布、依托考昔等,可以起到很好的抗炎镇痛效果。要注意避免弯腰持重等剧烈活动以减少韧带的牵拉,所以对于尾椎骨骨折可以根据自身的情况选择侧卧或者平躺,侧卧可能对于尾椎骨骨折保护更好,但一定要根据自身的具体情况来做出合适的选择。

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