睡觉老抽搐、抖的原因如下：

1、如果是非常随意、突然抖动一次，可能是和白天的压力过大有关，比如白天进入睡觉前比较紧张，或者是情绪比较激动、压力比较大等。此种情况下，晚上睡眠时，就会经常出现偶尔抖或者是抽一下；

2、另外在生长发育期的青少年，或者是老年患者，因为其钙丢失，会使体内的钙处于相对比较低的水平，就容易使肌肉的兴奋性相对增加，晚上睡眠时，就会出现手突然抖一下的情况；

3、如果抖动或者是抽搐比较剧烈，像癫痫一样的表现，比如口角往一边歪，然后往上翻，口吐白沫，并且出现全身大的抽搐，有可能就是癫痫导致，特别是额叶的癫痫等，在晚上发作时相对比较多。此时就要做脑电图和头部磁共振检查，来排除癫痫的可能；

4、如果抽搐、抖动是指睡觉时做噩梦，全身不自主的出现伸胳膊、抬腿等像打拳一样的动作，有可能是快速眼动期的睡眠障碍导致，也叫做RBD，如帕金森病患者、多系统萎缩患者，或神经退行疾病和变性病患者，都容易出现RBD，也就是睡眠障碍，会出现不自主的抽搐、抖动、做噩梦等情况。