大人积食快速排便是两个问题,一个是积食的问题,一个是排便的问题。积食要消食导滞,如常用的枳实导滞丸,可以理气消胀导滞,也有通便的作用,所以这个成药可以用。
除非有肠梗阻或其他长期便秘,比如4-6天不解,腹胀难受,这时需要快速排便。一般最好不要用快速排便药,这些药往往含有刺激性泻剂,如大黄、决明子等。长期使用含有大黄酸、蒽醌甙类的药,会产生持续的排便反射,且会导致结肠黑变这种癌前病变,所以不主张用泻药这种极端手法快速排便。
平常要注意少食多餐,不要导致饮食积滞、便秘,多吃膳食纤维、水果蔬菜,多补充水分,保持大便通畅。不要到大便多天不排,容易发展成肠梗阻时才去排便。