降尿酸水果有哪些_有来医生

周宁
副主任医师

华中科技大学同济医学院附属同济医院

心血管内科

降尿酸水果有哪些

2023-04-03 10:22播放 :

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视频内容

通常没有哪类水果有特定的降尿酸作用，尿酸的控制除了尽量少食用含嘌呤过高的食物之外，还需要相关的药物辅助来降低血清中尿酸的水平，部分水果可能有助于尿酸的控制，如猕猴桃、樱桃这类水果，但不能够把希望寄托于这类水果来降低血清中尿酸水平。降低尿酸需要严格的控制饮食，建立起健康的饮食习惯和生活方式，不要大量饮酒，少吃海鲜类或豆制品类含嘌呤比较高的食物，可以降低血清中尿酸的水平。

如果在严格控制饮食之后血清尿酸仍然比较高，需要服用一些药物来协助控制尿酸下降，比如别嘌呤醇、秋水仙碱以及非布司他这类药物。同时在生活之中注意多饮水，增加尿量，协助尿酸的排出，可以避免远期发生痛风性肾病或关节炎。

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降泌乳素的水果有哪些

"没有什么水果能够降低泌乳素，泌乳素是脑垂体分泌的促性腺激素，促进乳腺的发育，促进乳汁的分泌，泌乳素是应激激素，受很多生理的因素影响。吃所有的食物，包括水果都会升高泌乳素，比如吃主食或者高油脂，甚至高糖的食物，都会引起泌乳素水平增高。悲伤、快乐、睡眠，甚至各种药物，都会不同的升高泌乳素水平。正确地测泌乳素的方法是早上吃少量的主食，提前半个小时到医院静静的休息，在上午10-11点之间抽血，这样得出的泌乳素结果才更可靠，没有什么水果吃了以后能降泌乳素，所有的水果吃了以后都会升高泌乳素。"

语音时长01:13''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/06/27收听(27900)

降三高最管用水果有哪些

三高里面有高血糖，在选择水果的时候一定要注意不能选择含糖量高的水果，像西瓜或者香蕉，里面的糖分比较高，如果吃了它们会影响血糖的稳定。所以虽然有降压效果，但是伴随着高血糖，不能食用。可以选择山楂，山楂它能够健胃消食，去除体内多余的油腻食物，而且还有辅助降压，并且含糖量还小。所以最好在生活中多吃山楂、猕猴桃、大枣，这里面都有丰富的维生素C和微量元素、钾成分，对三高也有一定的好处，或者吃向日葵、胡桃都可以。

语音时长01:10''

董爱芝│聊城市第二人民医院

2019/05/15收听(27198)

尿酸怎么降

降低尿酸的方法如下：

1、减少嘌呤食物的摄入：如海鲜、卤煮、动物内脏、瓜子、花生、...

马迎春│中国康复研究中心北京博爱医院

2023/12/29播放(96228)

怎么降尿酸

降尿酸治疗的目标是预防痛风性关节炎的急性复发和痛风石的形成，帮助痛风石的溶解，分为生活方式的改变和药物治疗。首先生活方式改变可以降低尿酸10%-18%，生活方式上必须要限酒。减少高嘌呤食物的摄入，比如不能吃动物内脏，禁止食用红肉。防止剧烈的运动或突然受凉，容易诱发痛风。在饮食上减少富含果糖的饮料的摄入，也不能吃含果糖高的水果，大量的饮水，控制体重，使高尿酸血症的病人，体重适宜了以后，血尿酸就可以下降。增加新鲜蔬菜的摄入，食用含嘌呤低的蔬菜，规律的饮食和作息，这些都可以降低高尿酸。规律的运动、禁烟，可以降低尿酸，预防痛风的发生。药物治疗，在经过饮食运动的方法治疗没有明显效果的情况下，要通过药物来降低尿酸。抑制尿酸生成的药物，目前临床常用的是别嘌醇和非布司他。促进尿酸排泄的药物，包括丙磺舒、苯溴马隆。

语音时长03:00''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2018/07/06收听(65230)

尿酸怎么降

降尿酸是痛风患者或高尿酸血症患者，降低血尿酸和预防痛风发作非常重要的手段之一。降尿酸治疗，可通...

刘爱华│北京医院

2023/04/19播放(56058)

尿酸怎么降

当男性血尿酸水平＞420&mu；mol/L，女性＞360&mu；mol/L的时候，就应该开始降尿酸治疗。降尿酸治疗，首先有非药物治疗，就是饮食治疗。饮食治疗是一种有效治疗高尿酸血症和痛风的方法。饮食治疗需要长期坚持，应该选择低嘌呤含量的食物，比如像谷薯类或者蔬菜类、蛋奶类以及水果类，这属于低嘌呤食物，适用于高尿酸患者的选择。像豆类及其制品、肉类、水产品、坚果类的，多数是中、高嘌呤的，吃的时候要慎重。应该多饮水、戒烟、限酒，还有坚持运动，控制体重，这就是生活方式，就是非药物的治疗。药物治疗，尽管饮食治疗可有效降低血尿酸水平，但效果毕竟有限。对于坚持饮食治疗的患者，如果血尿酸水平没有达到目标范围，还是应尽早使用药物治疗。首先，药物有四大类：第一、抑制尿酸生成的药物，像别嘌呤醇、非布司他等。第二、促进尿酸排泄的药物，像苯溴马隆、丙磺舒等。第三、促进尿酸分解的药物，像拉布立酶、普瑞凯希。第四、兼有降尿酸作用的其他药物，比如有降压药、降脂药，都有降尿酸作用，像氯沙坦、非诺贝特，还有氨氯地平等等，这一类都兼有降尿酸作用的药物。所以，当尿酸高又有高血压的时候，选择这一类药还是比较不错的。对于药物，要合理的选用。

语音时长03:07''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2018/06/16收听(18456)

怎么降尿酸

"降尿酸治疗以口服药物为主，很多患者需要长期使用药物进行治疗，而中药制剂无法长期使用，所以目前降尿酸仍然以口服西药为主。用药前可以进行血尿酸和24小时尿尿酸的检查来明确具体尿酸升高的类型，血尿酸和24小时尿尿酸都比较高应考虑为尿酸生成增多型，可以使用别嘌醇或非布司他等抑制尿酸生成的药物进行治疗。如果血尿酸增高而24小时尿尿酸不是很高应考虑为尿酸排泄障碍型，可以使用苯溴马隆等促进尿酸排泄的药物进行治疗。同时还要严格控制饮食，不要饮酒、喝肉汤，不吃动物内脏以及各种含嘌呤过高的肉类，还要注意适当多饮水，保证足够的小便量以促进尿酸的排泄。"

语音时长01:18''

韩志峰│枣庄矿业集团中心医院

2019/12/22收听(85612)

如何降尿酸

血尿酸升高，除了众所周知的危害，痛风性关节炎还可能会引起其它较多不为熟悉的疾病，比如冠心病、代...

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什么降尿酸

降尿酸的物质只能用药，尿酸是嘌呤代谢的最终产物，当发生尿酸水平升高时提示机体嘌呤代谢出现了障碍...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/11/14播放(38791)

如何降尿酸

痛风或高尿酸血症患者需进行降尿酸治疗，包括非药物治疗与药物治疗，具体如下：

刘爱华│北京医院

2023/05/08播放(94822)

如何降尿酸

"高尿酸血症会诱发痛风的发作，对于尿酸的控制是非常重要的。尿酸控制有一般性的饮食控制，要求控制饮食总体的热量。禁止吸烟、饮酒和使用高嘌呤的食物，每天多饮水，以促进尿酸的排泄，慎用抑制尿酸排出的药物，忌浓茶、咖啡等，建议多吃青菜、菠菜、豆类，多吃水果。痛风反复发作和高尿酸有非常密切的关系，如果想减少痛风的发作，甚至治愈痛风，关键在于血尿酸维持在正常的水平。治疗主要包括尿酸药物的服用，降尿酸药物包括促进尿酸排出的药物苯溴马隆，和抑制尿酸生成的药物别嘌醇、非布司他。"

语音时长01:22''

张彩凤│无锡市惠山区人民医院

2018/08/21收听(57100)

如何降尿酸

"降尿酸的方法：第一、低嘌呤饮食；第二、可以用抑制尿酸生成的药物，像非布司他或者别嘌醇；第三、可以用苯溴马隆等促进尿酸排出的药物。高尿酸血症因为对肾脏有明确损害，所以通常要求病人尽量把血尿酸控制在理想的范围内，一般会要求病人尽量的保持低嘌呤饮食，常见的高嘌呤的食物包括动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇，另外含糖饮料和可乐也会导致病人出现尿酸水平的升高，要尽量不要吃。如果饮食治疗效果不好，一般还会用一些药物，常用的是别嘌醇或者非布司他，这两个药物都可以抑制尿酸的生成，除此之外，还可以用苯溴马隆或者碳酸氢钠促进尿酸的排出，才能对降尿酸有比较好的作用。"

语音时长01:16''

马强│中国人民解放军总医院

2021/04/29收听(40080)

尿酸怎么降有效

"降尿酸的方法首先要考虑药物治疗，尿酸的治疗方法所用的药物，一种是减少尿酸的产生，另外一种机制就是促进尿酸从肾脏排出。减少尿酸产生的药物主要有别嘌呤醇和非布司他，比较推荐用非布司他，是比较新的一类减少尿酸生成的药物，促进尿酸从肾脏排出的药物主要是苯溴马隆。但是要注意，如果病人尿酸排出过多，这时候用苯溴马隆促进尿酸从肾脏排出，有可能会导致结晶物质的产生。另外，服用苯溴马隆需要大量的喝水，有些患者不能耐受，所以尿酸高时首先还是选用非布司他，减少尿酸的生成。还有一个辅助治疗就是可以口服碳酸氢钠，口服碳酸氢钠可以让尿酸盐以溶解的形式从尿里排出体外，不会形成结晶，对肾脏的功能不受影响。当然降尿酸还有一个很重要的饮食，要注意多喝白开水或者是淡茶水，少吃肉，尽量不要喝啤酒，海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的，多吃蔬菜，不吃海鲜，少吃蘑菇尤其是香菇，饮食要清淡、少盐、少油，多吃粗粮。"

语音时长02:15''

王涌│中国人民解放军总医院

2020/04/02收听(99634)

什么降尿酸最好

减少尿酸的浓度一般是从两方面进行，一方面...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/12/26播放(34786)

怎么降尿酸

"尿酸是嘌呤类的物质在体内氧化之后产生的，可能是尿酸生成增多或尿酸排泄障碍导致，可以进一步检查血尿酸以及24小时尿尿酸的水平，明确具体是何种类型的尿酸增多。如果是尿酸生成增多型，可以使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成的药物进行治疗。如果是尿酸排泄障碍型，可以选择苯溴马隆等促进尿酸排泄的药物进行治疗。还要严格控制饮食，比如不要饮酒，不要吃海鲜，不要吃动物内脏，不要吃含嘌呤过高的肉类等。还要注意多饮水，保证每天的小便量在2000ml左右，以达到促进尿酸排泄的目的。还要定期复查血尿酸水平，评价当前治疗的效果。"

语音时长01:07''

韩志峰│枣庄矿业集团中心医院

2019/11/28收听(95272)

尿酸怎么降

"对于控制血尿酸，降低血尿酸水平的首要因素是生活方式的改变，包括低嘌呤饮食、戒酒、适当的体育锻炼以及体重的控制，通过饮食和体育锻炼，多数患者可以使血尿酸水平有一定幅度的改变。如果患者的尿液的pH值小于6.0时，可以适量服用碳酸氢钠来碱化尿液，促进尿酸解痉的溶解和排泄。如果通过饮食没有进行完全的控制，可以进行降尿酸药物的治疗，目前降尿酸药物主要包括促尿酸排泄类药物，以苯溴马隆为主，以及抑制尿酸生成类的药物，目前临床上主要包括有别嘌呤醇和非布司他。"

语音时长01:27''

赵敏│中国中医科学院望京医院

2020/12/23收听(38392)

喝蒲公英水降尿酸吗

"目前没有证据表明将蒲公英泡水后饮用具有降尿酸的作用，高尿酸血症是由于长期大量摄入高嘌呤食物或服用某些影响血尿酸排泄的药物而引起的一种疾病。蒲公英是常用的中药之一，在中医师正确辨证论治的前提下，将蒲公英与其它中药组合成具有针对作用的方剂，可以用于高尿酸血症的治疗。但目前没有证据表明，单纯将蒲公英泡水后饮用具有降尿酸的作用。高尿酸血症患者还是应该根据自身血尿酸水平及身体一般情况，在医师指导下制定有针对性的中西医治疗方案，或服用降尿酸西药，如苯溴马隆、别嘌醇、非布司他等，或联合使用具有针对作用的中药方剂。"

语音时长01:11''

韦尼│北京中医药大学东方医院

2020/09/30收听(61750)

降尿酸什么药最好

如今有三个降尿酸的药，具体如下：

1、苯溴马隆：主要抑制肾小管对尿酸的回吸收，也叫...

陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/04/20播放(66896)

吃什么降尿酸

"降尿酸的药物主要有两大类，一类是排尿酸药物，包括苯溴马隆、丙磺舒，目前最常应用的是苯溴马隆。另一大类药物是抑制尿酸生成的药物，主要有别嘌呤醇和非布司他。还有一种是碱性药物，常用的是碳酸氢钠药片，主要目的就是碱化尿液，防止尿酸盐结晶的形成。没有真正的降低尿酸的食物，主要通过减少嘌呤类含量比较高的食物摄入，比如减少海鲜、啤酒、动物内脏等食物的摄入，降低尿酸的形成。"

语音时长01:13''

董清│聊城市第二人民医院

2018/10/16收听(61028)

降尿酸最好的中成药

降尿酸中成药种类比较多，最好的中成药就是最适合病情的药物，中医上叫辨证论治，根据不同临床表现，...

孔维萍│中日友好医院

2023/09/16播放(56024)

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