手指头不自觉抖动，在临床和生活中比较常见，常见原因如下所示：

1、生理性原因：常见疲劳、焦虑、紧张、恐惧或用手指过度，均有可能会出现手指头不自觉抖动；

2、病理性原因：比较复杂，如老年帕金森病或帕金森综合征、老年性震颤，以及免疫或代谢相关疾病，如糖尿病、低血糖、甲状腺功能异常如甲状腺功能亢进症等，均可出现手指抖动症状。

所以手指抖动既有生理可能性，也有病理可能性，患者避免过于紧张，有时放松心情或者用温水及其他温的物体敷手指，可能会自行恢复。如果长期不缓解，可能不只是手指震颤，还有肢体、面部、口舌震颤，或者已经影响生活和行动的情况，一定要积极就诊，避免出现其他比较危险的疾病。