染完发出现头痛，缓解方法根据病因采取或者是选择，具体如下：

1、染完发出现头痛，可能是过敏性皮炎，染发剂一般是化学物质勾兑，具有有害物质，会刺激头皮，比较敏感的患者会产生过敏性反应，进而出现头痛。建议休息，补充维生素C，保持头皮清洁，局部应用炉甘石洗剂，另外，可以应用抗过敏药物，如扑尔敏、钙剂、强的松等；

2、染完发出现头痛可以暂时口服镇痛药物，如果口服药物后头痛无法缓解，且逐渐加重，需要明确是否发生脑血管意外，特别是对于有高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化的患者，染完发出现头痛且逐渐加重，建议及时到医院进行头颅核磁共振检查，明确是否存在器质性病变。如果存在，建议及时到神经内科或神经外科就诊治疗。