夜里口干舌燥如果没有糖尿病或干燥综合征等原因，往往是由以下原因所造成：
1、张口呼吸：口腔内的唾液很容易蒸发到空气中，缺乏唾液的润滑作用自然就会觉得口干舌燥。治疗张口呼吸主要解决鼻部问题，因为张口呼吸往往是鼻子不通气所造成的，鼻子不通气自然口腔就要辅助呼吸，鼻子不通气有很多种原因，如慢性鼻炎、咽炎，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、淋巴滤泡增生、扁桃体肥大、肥胖，都会造成气道堵塞，还有软腭松弛、软腭下垂的原因，都会造成气道阻塞，有很多种手术可以解决问题；
2、室内干燥：保持室内湿度也很重要，空气湿润后就算张口呼吸，可能口干舌燥也会减轻。如果空气湿度比较合适，鼻炎和咽炎的症状也会减轻。如果是因为鼻炎和咽炎导致了气道阻塞，阻塞程度就会减轻，张口呼吸也能得到一定程度的缓解。
