月经量每月不固定，有一个范围。一般的月经量是在20-60ml，如果月经量多于80ml就是月经量过多，少于5ml就是月经量过少。其实大多数人都维持在20-60ml，但是不等于每个月都是30ml，不会非常准确。

月经量和月经周期受很多因素的影响，比如这段时间压力很大、熬夜或者情绪不好，所以没有固定的数字。育龄期的女性出现月经有问题，首先要排除怀孕。因为怀孕是很大的杀手，突然这个月出现月经量特别少，少得很突出需要重视。

有的时候是宫外孕，不是很健康的宫内孕可能都会出现这样的情况，所以首先要去排除是否怀孕。如果不是怀孕可以查B超看子宫内膜厚度，也可以查宫颈的防癌检查。

如果问题都不大就调理正常的作息、稳定情绪、正常的饮食。如果效果不好可以吃中药调理，像益母草、乌鸡白凤丸等。平时对于食补也要重视，可以吃大枣、当归、枸杞子等都能使内分泌系统维持良好的状态。