上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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2个月的孩子后脑勺睡尖，家长无需过度担心，此时孩子还不能垫枕头，可以到3个月时垫定型枕，孩子枕部即后脑勺通常可以压平。因为在6个月以内是头颅塑形的黄金期，需要注意补充鱼肝油、钙粉，同时还要给孩子多晒太阳。
因为此时颅骨较为柔软，颅骨生长需要钙，所以可以补充足量的鱼肝油和钙粉。同时注意孩子多晒太阳，才能保证维生素D和钙被人体吸收。有时是因为季节关系，冬季太阳的照射不足，所以一旦天气好转，需要让孩子晒太阳。
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"宝宝后脑勺睡平了，可以采取以下几种方式：1、如果宝宝介于四月龄以内，则可以通过改善睡姿改善头型，让宝宝左、右侧躺。2、可以通过行为改善，因为后脑勺为小脑的空间，要多给予平衡及协调功能训练，以促进小脑发育，如多爬行或在瑜伽球上前、后、左、右晃动或走蒙氏线、走马路牙子等锻炼其平衡、协调性。3、佩戴头颅矫形器。如果处于一岁以内，则可以到医院进行相关检查，给予佩戴专业的头颅矫形器。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/04/09收听(66396)
"宝宝后脑勺睡偏了，如果出现这种情况，家长要采取适当的干预措施。可以调整孩子的睡眠的姿势，通过调整睡眠资势，可以改善孩子后脑勺睡偏了的情况。比如说白天醒的时候可以让宝宝趴着玩，趴着玩可以保持30-60min。另外，孩子如果总爱一个方向睡，晚上可以经常起来为他调整姿势，可以采取左侧睡、右侧睡，然后最后采取平卧睡三种方式，交替地睡。如果后脑勺睡偏了，可以采取另一侧方向睡。总之可以轮换交替的方向睡，这样六个月以内如果出现这种情况可以继续的校正过来，但是六个月以上的话，校正起来就比较麻烦了。所以我们早期的改善睡眠的姿势，可以校正孩子的头部睡偏了的情况，如果太晚孩子的骨骼已经成型就不好矫正了。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/27收听(32266)
"两个月的宝宝睡眠时间相对新生儿的睡眠时间会减少，一般平均一天15-16小时左右。新生儿睡眠不分白天和黑夜，每天睡眠在15-18小时，甚至更长，在两个月后开始逐渐随着光线的改变调整作息，会出现了白天睡眠减少，夜间睡眠延长的情况，这个时候开始形成自己正常的睡眠觉醒的规律，是一个非常重要的时期。家长要协助宝宝形成这种良好的睡眠习惯，保持在白天平均睡眠3-4小时，夜间平均睡眠10-12小时左右，这样能够让孩子以后的睡眠形成规律性。每个孩子的睡眠时间也不是绝对的，部分家长本身就是相对睡眠比较少遗传给孩子，那么孩子睡眠时间相对较短，而睡眠多的家长，其孩子相对睡眠可能会比较多。如果孩子是正常发育状态，睡眠时长多或少也不用过于焦虑。但是如果孩子突然出现睡眠过多，同时伴有精神状态不好、吃奶比较差、睡眠时间突然减少或者夜间睡眠出现哭闹不适，则提示有可能处于机体疾病状态，这时应该积极到医院就诊并明确原因。宝宝只要处于健康状态，对于睡眠时长的差异，家长不需要太过担心，多加关注孩子的变化，有异常情况出现及时就医即可。两个月的宝宝，家长要注意培养睡眠规律。建议营造良好的睡眠环境，注意不要有太大分贝的噪音影响孩子睡眠，而且睡觉期间室内光线不可以过于强烈。睡觉时不要给孩子穿太多的衣服。要控制好室内的温度，适当增减被子，保证孩子睡觉时不要感觉太热或者太冷。"
王志新│中日友好医院
2020/05/24收听(68690)
宝宝 温春玲│首都医科大学北京妇产医院 2023/02/04播放(84308)
温春玲│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/04播放(84308)
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/06/05播放(95922)
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/05播放(95922)
2个月的孩子推荐每天睡眠时间是14-17个小时，但每个孩子有个体差异，有的可能睡得较短，有的可... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/10/09播放(94916)
2个月的孩子推荐每天睡眠时间是14-17个小时，但每个孩子有个体差异，有的可能睡得较短，有的可...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/09播放(94916)
"睡眠对于宝宝的健康发展是非常重要的，宝宝月龄越小，睡眠时间是越长的。一般生后两个月的宝宝睡眠时间一般在18-20个小时左右，但是也存在着个体的差异，有的宝宝可能睡的稍微少，有的宝宝多，不能一概而论。主要观察孩子的精神状况，如果孩子吃奶好，没有异常哭闹、大小便正常、体重在增长，睡眠少一点或多一点都是问题不大的。因为两个月的宝宝的大部分时间是在睡眠中度过的，短暂醒来吃奶以后，宝宝大部分时间可能都在睡觉中度过的。所以，睡眠对孩子是非常重要的，孩子睡眠的时候要营造一个安静、舒适的环境，避免外界因素的干扰，有助于宝宝身心健康的发育。"
2020/06/25收听(96282)
"两个月宝宝一天睡多久需要因人而异，具体分析，但一般一天的睡眠时间大概在17-18个小时，至少应该保证15个小时以上。良好的睡眠质量以及足够的睡眠时间是保证宝宝健康成长的重要方面，对于两个月的宝宝，此时由于宝宝的生活有了一定的规律，所以此年龄段的宝宝比新生儿宝宝的睡眠时间相对已经减少。一般宝宝白天的睡眠次数大约是3-5次，每次2-3小时，夜间喂奶2-3次，睡眠时间大约8-9小时。当然，每个宝宝的睡眠习惯不同，睡眠时间也会有差异。家长应该从小培养孩子有规律的睡眠习惯，养成相对固定的作息时间，保证孩子充足的睡眠，培养孩子独自睡觉的良好习惯。两月左右宝宝居住的卧室应该安静、光线柔和，睡觉之前要避免宝宝过度兴奋，可以利用固定的乐曲进行催眠入睡，要做到不拍、不摇、不抱。"
2020/05/26收听(76264)
正常情况下，两个月的宝宝一天睡16-18个小时左右是正常的，但不能一概而论。两个月的宝宝每天可睡4-6次，每次2-3小时左右，通常每天大部分时间处于睡眠状...
2020/04/03阅读(3417)
"两个月的宝宝睡多久？如果是健康的、足月的宝宝，两个月的时候一天睡眠的时间是比较长的，一般睡16-18个小时。但是每个宝宝的情况是不一样的，有的宝宝睡得时间长一些，有的宝宝睡眠短一些。但是要观察宝宝，如果睡眠少的时候没有异常的哭闹，吃奶好，体重增长是正常的，问题也不大，睡眠少一点也是没有关系的，充足的睡眠对于保证孩子生长发育非常重要。如果睡眠过于少，容易造成孩子生长发育不良，所以孩子睡眠的时候要营造一个安静、舒适的氛围，避免室内温度过高、过低，以免孩子睡眠不安。另外，孩子睡眠的时候，尤其夜间睡眠的时候，不要开大灯，以免影响孩子睡眠。孩子睡眠的时候要注意光线不要太强，白天的时候要适当的拉窗帘，要营造一个安静的氛围，以免打扰孩子的睡眠。"
2020/08/24收听(19898)
3个月的宝宝后脑勺睡平，家长不要紧张、焦虑，因为宝宝的头型大概6个月才能完成塑型，所以我们可以改变宝宝睡觉的方式。具体的做法是每隔几天让宝宝由左侧位改成右侧位，然后再改成仰卧位。如果还是发现头部左侧偏，应该让脸朝右侧睡。如果发现孩子的头部右侧偏，让他的睡眠朝左侧睡，都可以纠正。总之，孩子脑型发育随着宝宝的增大会变圆，后脑勺的地方还会长出来。因为宝宝3个月的骨质还很软，受到外力的影响还很容易变形。所以不要在一个方向睡长时间，会造成宝宝的头型不正，可以变换体位、变换方式睡，宝宝的头型会长好的。
2020/03/31收听(16086)
"宝宝的头睡尖了家长不要担心，适当矫正就可以了，可以固定孩子头部，让孩子头偏向一侧，或者经常更换孩子睡眠的姿势。对于3个月以上的孩子还可以使用定型枕，但是，使用定型枕的时候注意枕头的选择，要选择比较薄的枕头。同时，孩子使用枕头的过程中家长要注意观察，主要是担心如果孩子侧身睡觉，有可能鼻腔被堵住，从而影响呼吸，甚至会有窒息的可能性。所以，在选择定型枕的时候家长要注意挑选，这样才比较放心。总之，孩子头睡尖了不算什么问题，孩子的骨骼还是软的，通过矫正措施孩子的头自然就会变圆，就会恢复正常的形状。"
石计朋│佛山市妇幼保健院
2019/06/20收听(89990)
"后脑勺尖疼一般是因为枕神经发炎所造成，病毒喜欢潜伏在枕大神经节，免疫力下降的时候出现发作，表现为后脑勺的枕部神经炎，需要给予抗病毒和治疗神经痛的药物进行对症治疗。有部分原因可能跟颞动脉发炎有关系，影响局部的神经、血管，出现头痛的症状。还有一部分是因为存在一些脑颅内压增高的现象，主要有脑炎、脑积水、脑肿瘤、脑出血、脑梗等因素，会引起颅内压增高，牵拉而表现为后脑勺疼痛症状。这种情况需要做脑部的相关检查，明确诊断后进行治疗。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18收听(55822)
"对于两个月的宝宝来说，侧着睡没有问题，和平卧、俯卧一样，都是孩子可以接受的睡姿，其实各有利弊，谈不上哪个更好。一般建议不要让孩子长时间只采用一种睡姿来入睡，比如长时间的平卧，很容易把头睡扁。如果是侧卧，长时间只向一侧卧，也容易导致孩子头变歪。孩子侧着睡本身没问题，其实还有利于孩子避免出现吐奶或者反流等等，完全是一个可以接受的睡姿。在侧着睡的时候，至少要让孩子左右换着睡，不要一直只向一个方向去侧着睡，有可能会导致孩子头部外形偏斜，对孩子来说有一定影响。对于两个月的宝宝来说，如果能够侧着睡，包括有些孩子可能反流、吐奶比较严重，也可以让孩子侧着睡，有助于缓解症状，左右换着睡更好。"
2021/02/02收听(77918)
"对于两个月的宝宝其实可以侧着睡，两个月的宝宝睡姿其实多种多样，无论是平卧睡、侧着睡，还是趴着睡，实际上都可以接受，对孩子来说并没有太大影响。侧着睡实际上对孩子来说，首先睡姿没问题，而且侧睡有的时候能够避免孩子发生反流、吐奶等，同时也可以避免孩子把头睡扁，但是在侧着睡的时候，也要注意最好不要一直让孩子向一个方向侧睡，最好左右换着睡。另外，孩子如果平卧或者趴着睡也没问题，可以换不同的睡姿，最好不要长时间保持一个睡姿，这样以免把孩子头睡歪。除了侧着睡之外，平卧的时候也要注意，最好不要让孩子长时间平卧，可以左中右换着睡。如果趴着睡，注意床品不要太软，周围不要有太多毛绒玩具，以免增加窒息的风险。"
2021/02/14收听(36670)
2个月宝宝白天睡眠时间较短，属于异常现象。对于2个月宝宝，24小时睡眠时间应该在18-20个小... 肖娟│北京协和医院 2023/12/18播放(95652)
2个月宝宝白天睡眠时间较短，属于异常现象。对于2个月宝宝，24小时睡眠时间应该在18-20个小...
肖娟│北京协和医院
2023/12/18播放(95652)
两个月的宝宝出现睡觉不踏实的现象，比较常见的原因见于以下几个方面：1、喂养不充分... 肖娟│北京协和医院 2023/12/14播放(72524)
两个月的宝宝出现睡觉不踏实的现象，比较常见的原因见于以下几个方面：
1、喂养不充分...
2023/12/14播放(72524)
"两个月大的宝宝大约一天能睡16-18个小时，新生儿刚出生的时候一天可睡18-20个小时，2-3个月可睡是6-18个小时，5-9个月龄每日睡眠时间是15-16个小时，一周岁时睡眠时间大约是14-15个小时，两周岁时为12-13个小时，4-5岁为11-12个小时，7-13岁能睡9-10个小时。睡眠状态是大脑皮层的一个弥漫抑制的过程，它可使皮层得到休息，而恢复其功能，睡眠时间的长短因年龄而不同，年龄越大睡觉的时间越短，这是一种正常的现象。宝宝两个月大约能睡16-18个小时，基本上除了吃、睡，玩不了多长时间，这是很正常的，因为孩子小。受外界的刺激对他来说都是挺大的一个刺激，所以要很长时间的睡眠来修复自己。最好的睡眠能够保证孩子正常的生长发育，属于非常不错的一个表现。如果孩子睡眠不安静，特别是两个多月、三个月的孩子，需要看维生素D是否缺乏，主要的表现睡眠时间的爱惊、爱闹，多汗是最主要的症状，也是最容易出现的症状，这时要看维生素D是否缺乏，这是要注意的问题。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/27收听(17894)
"随着年龄的增长，睡眠时间就会越来越短，一般2个月的宝宝睡眠时间维持在18个小时左右，存在个体差异，基本在16-20个小时之间，大部分都属于正常。随着年龄增长时间会缩短，到1岁左右的时候，孩子的睡眠时间基本上降低到12-16个小时。幼儿期和学龄前期孩子的睡眠时间又会缩短，因为白天的活动时间增多了。所以1-2岁的小幼儿，每天推荐的睡眠时间是12-14个小时，到学龄期的孩子基本上9-12个小时。宝宝睡眠时注意，建议不要抱着睡觉，容易影响睡眠质量，也避免吮吸奶头入睡。尽量保持房间安静，营造舒适睡眠环境，睡前不要让宝宝太过于兴奋。"
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/12收听(59130)
2个月左右的宝宝多数情况下睡眠时间可长达16-18小时，不同月龄宝宝睡眠时间稍有不同，月龄较小... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/01播放(87082)
2个月左右的宝宝多数情况下睡眠时间可长达16-18小时，不同月龄宝宝睡眠时间稍有不同，月龄较小...
2023/04/01播放(87082)
湖北省中西医结合医院 温暖
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