月经量少一天就没了需要根据其原因来调理，情况如下：

1、人流术后：如果人流术后造成子宫内膜损伤，因为内膜组织很少，所以月经量较少。通常需要做宫腔镜检查，检查是否存在粘连，观察损伤的程度和范围，是否需要进行处理，内膜减少可以做电刺激治疗，或者服用中药类调养药物来增加月经量；

2、内分泌不调：尤其是卵巢功能不足会造成月经量过少，特别是因为卵巢功能不足造成月经量过少。需要做激素测定查看是否存在内分泌异常，或者卵巢功能不足，卵巢功能衰竭就会出现月经量少，可以适当补充女性的激素，有利于改善月经量；

3、身体状态差：如果女性当月身体状态比较差、休息少、进食少，或者精神受到重大刺激，也会出现月经量减少。在生活上注意饮食，待身体状态好转后，月经量可能也能恢复。