北京医院
消化内科
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喝粥对胃炎的治疗有帮助，对于粥的种类并没有特别要求。民间的说法是喝小米粥对胃炎有好处，实际上从目前真正的科学研究来看，没有证实这一点，喝大米粥对胃炎同样也有较好的作用。
胃炎患者尽量要吃容易消化的食物，因为胃炎患者通常消化功能会受到影响，容易出现消化不良的情况，所以喝粥有一定程度的帮助。但不能因为得了胃炎就每天喝粥，这样通常会发生营养不良的情况。
建议均衡营养，即含蛋白质、蔬菜、淀粉等食物均应摄入，前提条件是容易消化，应尽量少吃刺激胃的食物。
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"现在生活中，无论男女老幼都比较注重养生，养胃是其中一种。简单的介绍几种养胃粥的疗效，1、薏米扁豆粥，适合夏天服用，具有健脾养胃、消暑止泻之功效，对于脾胃虚弱的老人和久泻疳积的小儿比较理想。2、南瓜小米粥，其中小米暖胃安神，补虚益肾，治反胃热痢；南瓜所含成分比较多，能够促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。3、红枣莲子粥，具有益气健脾、补虚健身的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、体倦乏力、大便溏泻等症状的患者服用。4、山药莲子粥，具有温胃健脾的功效，对脾阳不足的小孩效果最好。"
安祥宝│济南市中医医院
2018/06/04收听(22612)
"养胃的粥，如薏苡仁山药粥（具有健脾养胃，滋阴补肾的功效，适合脾虚腹泻，大便溏，心悸气短的人），银耳百合粥（具有补气安神，补肾益胃的功效，适合肺热所致咳嗽，失眠，大便秘结的人），参苓粥（具有补虚益气，健脾养胃的功效，适合脾虚气弱，面色无华，纳食不香，口淡乏味的人），莲子大枣粥（具有益气健脾的功效，适合脾胃虚弱，食欲欠佳，消化不良，神疲体倦的人），小米粥（具有温中和胃，开胃的功效，适合脾胃虚弱，消化功能不好，反胃、恶心呕吐的人）等，平时饮食以清淡为主。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/02收听(59466)
"有胃病的人可以多喝些养胃粥，如山药粥或红薯粥，不仅能够养胃、护胃，而且可以减少对胃壁的刺激。胃不好还伴有便秘的人可以将枸杞子、山楂果和稻米一起熬粥，具有健脾开胃的效果。花生和小米都是养胃食物，两种食物一起熬成粥能够预防反酸、嗳气症状，增强胃功能，起到养胃、护胃的作用。可以多喝南瓜粥，南瓜味甘性温，具有补中益气、消炎、杀菌、止痛的效果，含有丰富的果胶可以保护胃部免受刺激，减少溃疡。饮食上要吃容易消化的食物，不吃酸辣、刺激性的食物，同时注意不要吃硬的食物，避免胃病加重的情况发生。"
郭立芳│河北省中医院
2020/02/11收听(50366)
"胃炎一般喝小米粥或者白米粥比较好，另外也可以喝燕麦粥或者多种粮食所做成的粥的混合粥，比如小麦粥、荞麦粥、燕麦粥，但是不要加用过多的豆类，也不要加用多种类的粮食作物，以2-3种以下为好。胃炎发病期间容易出现腹痛、腹胀、恶心、嗳气、消化不良等情况，饮用凉食粥类可以适当的保护胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激，可以得到一定的保护黏膜、促进恢复的作用，当然以小米粥为最好。"
张强│山东省立第三医院
2019/09/04收听(50256)
养胃粥包括山药粥、八宝粥、莲子粥、薏苡仁粥，以及特色的牛肚粥、生滚牛肉粥等。把这些好东西放在一... 李博│首都医科大学附属北京中医医院 2023/02/07播放(99498)
养胃粥包括山药粥、八宝粥、莲子粥、薏苡仁粥，以及特色的牛肚粥、生滚牛肉粥等。把这些好东西放在一...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/07播放(99498)
"粳米山药粥比较养胃，可以加一些红枣、百合、莲子、小米和薏仁等，能够起到健脾养胃，促进消化的功能。平时由于生活不规律，暴饮暴食，进食辛辣、刺激性的食物等，可以出现上腹部的疼痛，有的人会出现胃部的烧灼感、腹胀等。首先需要从饮食上进行调理，要规律饮食，多吃一些营养、清淡、易消化的食物，不要受凉，不要吃辛辣、刺激性的食物，不要喝浓茶，戒烟、戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果都是有利于养胃的。也可以通过药物治疗，但是需要在医生的指导下合理使用。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/31收听(79548)
"胃炎是临床上最常见的一种疾病，引起胃炎的主要原因有很多种，和饮食有直接关系，刺激性的饮食不规律的饮食都会导致慢性胃炎的发生。除此以外，情绪、气候以及饮食、环境因素的影响都可能导致慢性胃炎的发生，幽门螺杆菌感染也会出现慢性胃炎的症状。慢性胃炎主要是药物治疗，例如口服质子泵抑制剂：奥美拉唑、兰索拉唑等，结合使用胃黏膜保护剂，例如铝碳酸镁、瑞巴派特等等。在饮食上应该按时进餐，每日三餐，减少刺激性食物的摄入，例如烟、辣椒、火锅等，可以进食容易消化吸收的食物，比如面条、米粥或者面汤等。"
刘加宁│宿迁市人民医院
2020/01/02收听(11238)
"山药小米粥、银耳百合粥、薏米扁豆粥都具有暖胃、养胃的作用。山药有健脾益胃的作用，可以帮助胃内食物的消化，而小米含有丰富的B族维生素，并且小米粥还具有保护胃黏膜的作用，将山药和小米煮成粥来喝，可以达到不错的暖胃、养胃效果。银耳百合粥不仅容易消化和吸收，同时还能够补充人体所需要的各种微量元素，并且银耳百合粥还具有生津养胃的效果，适当吃可以帮助胃黏膜修复，促进胃部疾病的痊愈。薏米具有利水渗湿的作用，同时还能够清热、解毒、排脓，扁豆具有益气健脾、利尿水肿的作用。将薏米和扁豆煮成粥来吃营养价值丰富，对于脾胃还具有调和作用。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/23收听(69110)
养胃的粥有羊肉粥，羊肉粥里可以放蔬菜、枸杞，尤其是针对缺铁性贫血、胃吸收功能不好的患者，长期服... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/10/24播放(58550)
养胃的粥有羊肉粥，羊肉粥里可以放蔬菜、枸杞，尤其是针对缺铁性贫血、胃吸收功能不好的患者，长期服...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/10/24播放(58550)
日常生活当中经常会用一些食疗的方法来改善脾胃。一般的最多见的是用莲子肉和粳米熬粥，首先在莲子煮... 汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院 2023/07/20播放(77138)
日常生活当中经常会用一些食疗的方法来改善脾胃。一般的最多见的是用莲子肉和粳米熬粥，首先在莲子煮...
汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/20播放(77138)
"慢性胃炎的患者，可以喝清淡的粥，但是对于糖尿病的病人，白米粥不能喝。糖尿病的病人，可以选择喝小米粥，比较养胃。如果糖尿病的病人已经进行降糖治疗，白米粥也可以正常喝。如果靠饮食控制，而没有服用降糖药的病人，白米粥尽量避免，可以喝小米粥。普通的病人即没有血糖高的患者，可以选择的范围比较广泛，白米粥、花生、山药粥、萝卜粥都可以喝，这些粥都有利于消化。而且对于有上消化道不适的病人来说，喝粥可以避免加重上消化道不适的症状，促进慢性胃炎患者症状的缓解。"
唐春丽│宿迁市人民医院
2019/05/25收听(54346)
"具有降火养胃作用的粥有以下几种，可以根据自己的喜好选择：一、大米绿豆粥，绿豆具有清热解毒、降火、消暑除湿的功效，绿豆具有丰富的维生素、蛋白质以及微量元素、膳食纤维等，具有润肠通便的功效，这款粥很简单做，大米和绿豆各一半，洗净放到锅里一起煮食即可。二、南瓜小米粥，南瓜和小米富含膳食纤维，多种维生素、蛋白质等营养物质，具有养胃补益气血的作用，这款粥也比较简单易做，南瓜去皮切块和小米一起煮食就可以。三、山药小米粥，将山药去皮和小米放到锅里一起熬煮。四、玉米燕麦粥，这款粥富含粗纤维，具有很好促进胃肠道消化的功效，可以选用新鲜的玉米粒和燕麦一起煮熟即可食用。"
2019/08/15收听(13418)
咱们日常生活当中经常会用一些食疗的方法来改善脾胃。一般的最多见的是用莲子肉和粳米熬粥，首先在莲子煮半熟以后加入粳米同熬，可以达到补脾益肾、收敛涩肠的作用，还有一定的安神的作用。其次咱们经常食用的黄芪粥，先用黄芪30到60g，熬水以后去渣取汁，加入粳米同煎，熬完以后适当的加一些红糖和1g陈皮，达到益气、行气、补养气血的作用。还有经常用莲子肉加上淮山药、粳米，达到健脾养胃的作用，平常当中的一些脾虚、脾肾不足，甚至久咳肺虚都可以用淮山药加上粳米、莲子共同的熬粥来服用。还有用一些薏米，加上淮山药、百合，也可以达到健脾、养肺、涩肠、止泻的作用。
2017/10/18收听(45140)
早晚养胃粥的类型很多，如果是属于脾胃虚寒的患者，只要食用冷的就会拉肚子、胃疼，平时喜欢热食，可... 马红学│山西中医药大学附属医院 2023/05/11播放(57660)
早晚养胃粥的类型很多，如果是属于脾胃虚寒的患者，只要食用冷的就会拉肚子、胃疼，平时喜欢热食，可...
马红学│山西中医药大学附属医院
2023/05/11播放(57660)
"如果儿童的脾胃不好，可以给儿童应用养胃粥的方法进行改善，儿童常见的养胃粥可以采用以下几个方法：首先，给儿童应用茯苓粥，茯苓属于健脾利湿的药物，并且药性比较平和，非常适合给儿童做茯苓粥。茯苓粥的口感比较好，适合给儿童长期的服用，并且不会造成儿童出现便秘以及咽喉红肿等上火的症状，每天给儿童应用10-15g左右的茯苓就可以。其次，给儿童应用山药粥，山药具有滋养儿童脾阴的效果，从而能够补养儿童的胃脏。儿童的山药粥是比较好的，山药粥中含有丰富的维生素以及矿物质。"
司振阳│南京市中医院
2019/09/26收听(93270)
"养胃又好消化的粥建议多种食材搭配，多选择甜味的食物，例如鸡蛋、蔬菜、米面等，也可以选择健脾养胃的食物，例如胡萝卜、山药、小米等。建议食用以下健脾养胃又有助于消化的粥：1、大枣莲子粥具有益气健脾、补虚健身的功效，大枣里含有大量的蛋白质、有机酸等营养物质，可以缓解消化不良引起的腹胀；2、豆枣黄花粥具有健脾和胃、益肝明目的功效，将绿豆、黄花菜、大枣、粳米、白术等适量加水煮成烂粥，易于消化；3、银耳粥具有润肠益胃、滋养肌肤等功效，具体做法将银耳洗净后加入大米取适量水同煮，煮熟后再加入冰糖；4、扁豆粳粥适合在夏秋季食用，可每日2-3次服用，尤其对于脾胃虚弱者，出现呃逆和腹泻等症状可以缓解，增强胃肠蠕动性能。"
2020/01/15收听(26852)
一般情况下胃炎患者能喝玉米面或者玉米粥等，除非是急性胃炎患者目前出现频繁的恶心、呕吐症状，才暂时不要吃固体类的食物。最好先尝试着进流食，比较温热的流食，如可以先喝米汤、温开水。待病情逐渐缓解以后才改为半流饮食，这时就可以喝玉米粥或者吃玉米汤面。如果胃炎患者没有明显的临床症状，对于粥、面食物不忌口。但如果存在明显的临床症状，可以暂时先从流食开始，再逐渐过渡到半流食，具体可以咨询所就诊的医生。
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/05/15收听(60396)
"对胃炎患者起到养胃的食物有：一、山药，含有丰富的维生素、矿物质、其他营养元素，适量食用山药可以起到健脾益胃的功效，起到润肠通便，改善肠道健康的作用。二、小米粥，小米含有较为丰富的水溶性多糖物质，相对于大米容易被肠胃吸收，减轻肠胃负担，含有的苯丙氨酸、亮氨酸等氨基酸物质，对提升胃部功能能够起到辅助性的作用。三、苹果是一种万能型水果，对胃炎患者而言，适量食用苹果可起到醒胃益气的作用，含有的各类维生素、微量元素、膳食纤维，改善胃肠道菌群平衡，具有积极的作用。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/31收听(86402)
"胃炎首先可以吃小米南瓜粥，小米不仅具有暖胃健脾、补肾益气的功效，其含有的丰富碳水化合物还可以被人体转化为能量性物质，保证体内各大器官组织的正常功能运行。南瓜当中含有的可溶性膳食纤维素，可以在胃壁黏膜形成保护层，起到减少胃酸液刺激影响，加速受损组织修复的作用。其次是猴头菇鸡汤，猴头菇中含有多种人体必需的氨基酸成分，不仅可以起到增强消化酶活性，改善消化系统功能的作用，并且对于提升人体免疫系统功能、预防病情恶化具有辅助性治疗效果。而鸡肉中含有的维生素C、矿物质等营养性物质，对于缓解改善胃部炎症引起的恶心泛酸、食欲不振等不良症状表现，具有改善缓解作用。"
2020/01/16收听(36550)
"胃炎患者养胃的重点在于保持良好的饮食、运动习惯等生活习惯，具体分析如下：1、饮食习惯：注意多吃新鲜的水果、蔬菜，如西瓜、冬瓜、玉米、花菜、苦瓜、白菜、黄瓜、葡萄、火龙果、香蕉、苹果、荔枝、红枣等。不吃霉变食物，少吃熏制、腌制食物，避免进食富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，多吃新鲜食品，避免过于粗糙、浓烈、辛辣的食物，避免大量长期饮酒、吸烟，避免过咸、过烫、过酸食物的摄入。三餐要定时、定量，避免过饥、过饱。2、运动习惯：需要加强体育锻炼，如慢跑、散步、跳广场舞等。3、其他方法：患者需要保持良好的心态及充足的睡眠，如出现不适症状，要及时到医院就诊，进行正规治疗。"
梁栋│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/12收听(68652)
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