通常宝宝服用鱼肝油，要服用到2-2.5岁。鱼肝油里有较丰富的维生素D，对于预防和治疗佝偻病为必要的制剂。所以足月的宝宝，通常在出生的第15天开始补充鱼肝油，或者维生素D，每天400单位，吃到1岁时再加量，从400单位调整为600单位，再吃到2岁时就可以停止服用。但如果宝宝2岁时，处于冬天或者天气不好，不适合晒太阳，就可以适当延长数月，到2.5岁前停止即可。

如果是早产的宝宝，通常从生后第7天就要服用鱼肝油，而且要服用剂量较大的鱼肝油，如含600单位维生素D的鱼肝油，持续服用到前3个月。3个月后改成和普通宝宝相同的剂量，即每天服用400单位，到1岁时再次调整剂量，调到每天600单位，也是吃到2-2.5岁，而且在此期间要注意多晒太阳。