首都医科大学附属北京世纪坛医院
妇科
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蒲公英茶有清热解毒、美容护肤、消除炎症的作用，可以治疗上火引起的泌尿系感染等热性疾病。因为蒲公英性寒，属于寒凉食物，对于体寒、宫寒的女性，月经期最好不要饮用，以免加重痛经，使经血排出不畅，引起月经紊乱。对于体质较强的女性来说，适当喝蒲公英茶不会有太大影响，不过也不能长期饮用。如果需要喝蒲公英茶，可以加入大枣、姜片等温热性食物，以中和蒲公英的寒性，但即使这样饮用也不能过量。月经期体寒的女性，可以使用蒲公英水煮水泡脚，这样可以中和寒性，促使经血的排出。
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月经期间能否喝蒲公英茶因人而异，对于寒性体质以及体质较弱的女性，或者在月经期有明显痛经的女性，不建议喝蒲公英茶，因为蒲公英茶性寒，在月经期饮用容易加重宫寒的症状，导致痛经加重，引起月经血排出不畅。淤积在宫腔内导致月经时间延长、月经淋漓不尽，有可能因为受寒，月经中断或消失。寒性体质的女性在月经期可以多进食温补性的食物，比如鸡汤、羊汤、红豆汤等，可以补充因月经血流失的水分，增加血液循环量。热性体质的女性可以在月经期适当喝蒲公英茶，但是饮用量不要过多，可以在蒲公英茶中加入姜片或者红枣一起饮用，可以中和蒲公英的寒性。
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/06/17收听(23394)
月经期间不建议喝蒲公英茶，因为蒲公英茶具有凉血，属于活血的成分，并且可以进行清热解毒，但是如果喝得太多，可能会造成有月经量增多，月经淋漓不止，也可能会造成有腹痛的情况发生。在月经期间本身由于前列腺素释放的过多，可能会造成有胃肠道功能混乱的情况发生。如果再加上蒲公英水，可能会造成持续性的腹泻，也会引起有肠道功能异常的几率发生。一定要注意，在月经期间除了蒲公英水不能喝以外，像其他的咖啡，包括冷饮也不能吃，以免会存在刺激引起子宫的收缩不良。在月经期间要注意好个人的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，包括生硬食物，要多吃水果和蔬菜。
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/08收听(82360)
"月经期间喝蒲公英茶，对一部分患者会有副作用。因为蒲公英茶中含有50%的鞣酸，会影响身体内的铁元素的吸收，所以在月经期喝茶会加重体内铁元素的流失，导致患者出现缺铁性的贫血。蒲公英茶具有清热、解毒的作用，其性质比较寒凉，如果患者平素来月经时出现经行腹痛，月经量少则会加重此种症状，所以在月经期间对于这种女性是不适宜喝蒲公英茶的。蒲公英茶在月经期间有可能会加重经期的反应，比如患者会出现精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应，而且茶中的咖啡碱会使人产生兴奋作用，从而加重头痛、腰酸等症状。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/06收听(30806)
"月经期间喝蒲公英茶，有可能会引起月经量减少或者痛经的情况。蒲公英茶性寒凉，茶饮可能会对出血的月经期造成子宫收缩不适的感觉，在月经期女性避免喝蒲公英茶或者不宜喝得过多。蒲公英含有丰富的微量元素，也有其他的营养成分，在月经期由于蒲公英茶可能存在的副作用，一次不宜喝得过多。女性在月经期尽量食用温热、新鲜的蔬菜、水果，避免寒凉、生冷、刺激性大的食物。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/30收听(79412)
"女性在月经期间最好不要喝蒲公英茶，蒲公英茶具有清热解毒、利尿消肿、杀菌的作用，蒲公英茶偏寒性，女性在月经期间服用，可能会导致女性出现有胃肠道消化不良，并且也会导致月经血流出不通畅，出现有痛经、使月经血量减少的情况发生。在月经期间应该注意保暖，在饮食上可以适当的喝些玫瑰花茶等偏热性的是可以的，也要注意适当的休息，保持心情放松，适当的活动锻炼身体，有利于月经血的排出，增强体质。女性在月经期间，由于卵巢分泌的雌激素和孕激素水平下降后，常会出现有身体疲乏无力、食欲不振的情况发生，因此女性需要及时的给予对症处理。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/23收听(39492)
"月经期间可以少量饮用蒲公英茶。蒲公英茶属于中草药，具有消炎清热、解毒凉血的功效，经期体内雌激素水平波动会引起胸部胀痛感，饮用蒲公英茶能缓解乳房胀痛。蒲公英具有一定消炎、利尿的效果，经期适当饮用可预防疾病感染、尿道炎、阴道炎等疾病，蒲公英属于寒性植物，经期不能过多饮用，否则会导致身体受寒，影响血液循环，出现痛经等不良症状。如平时存在胃寒的症状，经期也不要饮用蒲公英茶，会加重胃部不适感，严重时会引起腹痛、腹泻，不利于经期健康。经期可以多喝温热水，同时要注意保暖，不能让身体受寒，多吃富含营养的食物。"
2020/04/13收听(11700)
"女性在月经期可以喝枸杞红枣茶、枸杞玫瑰花茶。枸杞红枣茶具有益气补血、内容养颜的功效，因此女性在经期喝枸杞红枣茶，对女性来说是非常有利的。枸杞玫瑰花茶具有滋补肝肾、活血散郁、调经止痛的功效，女性在经期如果有痛经服用枸杞玫瑰花茶，还可以起到缓解痛经的作用。女性在经期的时候容易心情烦躁，这个时候喝枸杞玫瑰花茶，可以起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经期间时一定要注意，不要吃寒凉的茶，以免会导致淤血而引起痛经。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/03/05收听(82784)
月经期可以喝什么茶，要根据个人体质来决定。大部分女性在月经期可以喝一些姜糖水、玫瑰花茶。姜糖水... 熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院 2023/07/07播放(73432)
月经期可以喝什么茶，要根据个人体质来决定。大部分女性在月经期可以喝一些姜糖水、玫瑰花茶。姜糖水...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/07播放(73432)
"月经期间可以适量喝点绿茶，绿茶含有丰富的维生素和微量元素，有助于提高身体的免疫功能，对身体健康有好处。来月经期间最好不要喝干烘茶或者花茶，因为前者里面含有大量的咖啡因，可以有精神兴奋作用，来月经的时候应该精神稳定，如果精神兴奋对来月经不利，也可能会影响休息。花茶有些寒凉，不利于气血的运行，也有可能会导致小腹疼痛或者月经量变少，月经颜色发黑等。来月经的时候应该注意多吃点温热的食物，有助于气血运行，避免从事剧烈的体育运动或者是重体力劳动。"
2019/05/27收听(17262)
"月经期间是否可以喝茶或喝什么茶，需要根据患者的实际情况。1、通常茶水中都含有比较丰富的鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁剂、钙剂等结合，影响营养素的吸收，在月经期间喝茶容易导致患者发生缺铁性贫血。在女性月经期时尽量不要喝茶。2、在女性的月经期是可以喝养生茶，如红枣姜茶，是用红枣、生姜和红糖熬制而成的茶水，既可以起到补血的作用，还有驱寒的作用，能有效的预防和缓解缺铁性贫血的症状，以及月经期疲乏无力的症状，还可以预防因寒冷刺激引起的痛经症状。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/27收听(11960)
"月经期间可以喝茉莉花茶，可以改善肝气郁结引起的月经不调。还可以喝红糖姜茶，有保暖作用，还可以活血，可以预防宫寒，还可以促进子宫内淤血排出，预防宫内淤血引起痛经。玫瑰花茶、枸杞红枣茶、红茶等在月经期都可以服用，玫瑰花茶可以行气活血，可以使面色红润而预防长斑。枸杞红枣茶可以补气、补血，预防经期贫血。红茶属于热性，在月经期服用可以预防痛经。注意经期不能喝绿茶等，绿茶属于寒性，经期服用容易引起着凉而导致痛经。在月经期注意腹部保暖，注意不能喝浓茶容易引起失眠、神经过于兴奋等，经期需要多吃蔬菜和水果以合理补充维生素。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/11/14收听(53834)
"经期可以喝茶，尤其是一些红茶，但不宜饮用过多。茶叶比较清香，喝茶的同时可以补充大量水分，补充月经期流血造成的循环丢失，这是喝茶最大的好处。茶叶还有茶多酚，可以提高免疫力，预防感冒和其他疾病。茶叶尤其以红茶在经期最适合饮用，红茶有暖胃、暖宫的作用。绿茶和花茶也可以，但没有暖胃、暖宫作用。红茶也还有较多的铁，可以补充经期的丢失。但是茶叶不宜喝的过多，茶叶含有鞣酸，可以抑制胃对铁的吸收。茶叶也可以提高精神兴奋性，有时造成失眠，不利于经期的体力恢复。"
赵晓东│北京医院
2020/03/18收听(88776)
"蒲公英茶是日常生活中比较常用的一种茶品，主要具有清热解毒的作用，主要是用于治疗内火太盛的疾病，但是在临床过程中可以根据身体情况配伍其它茶品或者中药进行治疗。蒲公英茶可以和菊花茶、绿茶、金银花茶等进行配伍使用，能够起到增加疗效的作用。除此之外，也可以和中药进行配伍一起口服，比如双花、板蓝根、桔梗、甘草、胖大海、紫花地丁、黄芩、黄连等药物，以上中草药可以选用一种或者几种与蒲公英茶配伍使用，也能起到很好的增加疗效的作用。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2020/01/03收听(51574)
"女人来月经时一般不推荐喝蒲公英茶，经期强调月经以通顺、通畅为主，月经量要适中，颜色以鲜红为主，同时不伴有血块，也不伴有痛经和腰酸、乳房胀痛等伴随症状。如果由于寒凝或肝气郁结、气虚导致淤堵，可能会出现月经量少、周期延长，伴有血块、痛经、乳房胀痛或腰骶酸痛等瘀堵症状。所以在经前和经期，治疗以养血活血、疏肝解郁、调达通畅为主，避免吃寒凉或燥热的食物、药物，多会加重经血瘀滞，不通畅，不容易排出体外的现象。蒲公英性质比较偏寒一些，若经期饮用了蒲公英茶，有可能会导致寒凝血瘀，出现血块、痛经等症状。因此，在经期不推荐喝蒲公英茶。但有些人若本身属于阳热，即体内有热象，或者是经期外感风热等表现，伴随咽喉部疼痛、咳嗽、咽痒等症状，可适当喝蒲公英茶改善症状。"
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2021/05/19收听(53008)
女性非常特殊的时期有月经期、怀孕时、生完孩子之后喂奶时、还有做各种大中小型手术之后，这是女性比... 吕讷男│首都医科大学北京妇产医院 2023/03/29播放(61214)
女性非常特殊的时期有月经期、怀孕时、生完孩子之后喂奶时、还有做各种大中小型手术之后，这是女性比...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/29播放(61214)
"月经期间尽量不要喝蒲公英水。主要作用是清热解毒、消肿利尿、消炎杀菌的功效。在经期的时候，体温自然下降，四肢冰凉，容易畏寒，导致宫寒，子宫的淤血，不容易排出体外，引起腹痛、腹胀。蒲公英是一种性偏寒药物，这时服用会引起痛经的症状加重。要注意防寒保暖，多吃温开水，红糖姜水，对腹部进行按摩，有利于淤血的排除，缓解疼痛。根据具体的情况，在月经期的时候，出现尿路感染和妇科炎症，可以适当的口服。建议在医生的指导下服用。"
2019/06/03收听(99556)
女性月经期间不能喝蒲公英，其具有非常大的寒性，可以清热解毒、解火清肝，临床上月经期间应用蒲公英会导致患者出现月经量变少，并且会出现相关的妇科疾病。因为月经期本身对于女性有一定的排毒功能，而蒲公英因为其苦寒的特点会诱发女性出现宫冷，会导致不孕或者明显的止血，导致患者的月经异常，这都是不正常的，所以不建议在月经期间喝蒲公英。平时可以喝蒲公英治疗妇科炎症，最好在医生的指导下合理运用，因为蒲公英的特点非常适合治疗一些细菌、病毒感染等。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/03收听(94536)
"女性在月经期间可以喝蒲公英水，不会对月经周期造成任何影响，不会引起女性出现痛经，月经量减少等情况的发生。蒲公英具有清热解毒作用，可以治疗乳腺炎、大便干结等症状，还具有催乳的作用，对于产后女性非常适合，另外对乳腺炎疾病也有很好的治疗效果。在月经期间要注意经期卫生，要勤换卫生巾和内裤，避免出现生殖器感染，还要避免吃寒凉、辛辣、刺激性的食物，以免导致痛经。"
2020/01/03收听(77422)
来月经期间是不建议饮用蒲公英水的。蒲公英水属于凉性，可能会对正常的月经造成一定的影响，容易导致月经量减少或月经停止。蒲公英水具有清热去火的功效，尤其是内热过大引起的嗓子疼、嗓子干痒的效果比较好。月经期间如果因为便秘导致上火，不建议喝蒲公英水，建议适量的食用绿色蔬菜、火龙果、猕猴桃等具有润肠通便功效的食物，保持大便的通畅，对缓解经期上火有很大的帮助。女性在月经前、月经期间、月经后出现上火症状时不建议饮用蒲公英水，以免导致月经延迟、月经量减少、月经淋漓不尽等情况，月经来潮前后及月经期间建议清淡饮食为主，注意腹部保暖。
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/21收听(20298)
"正常情况下女性在月经期间，是可以适量喝沙棘茶的。首先沙棘茶具有健脾开胃的作用，可以避免女性在月经期间出现厌食、消化不良的症状，并且沙棘茶当中还含有人体有益的多种营养素，比如氨基酸、维生素等，可以提高女性的免疫功能。其次沙棘茶还具有一定的活血化瘀作用，可以缓解女性由于宫寒血瘀，或气滞血瘀，而引起的痛经和月经量少的现象。但是女性在月经期间，切记不可以过量喝沙棘茶，以免导致患者出现月经量增多或是经期延长等情况，如果女性平时月经量比较多，或者是经期比较长的情况下，最好不要喝沙棘茶，以免加重症状。"
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/11收听(18788)
山西中医学院第二中医院 厉健
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