乳房硬块应用手指平开进行触摸，才比较正确。即在进行乳房自行检查时，手指应平伸，用四指腹侧对乳房进行按压和按摩，从而检测乳房内有无硬块。

但患者经常捏乳房，从而发现乳房内有硬块存在，此类情况通常为一种假象，会误导患者认为自己乳房内出现疾病，到医院进行B超检查后，并没有发现乳房疾病。因此患者平常在进行乳房硬块检查时，应用自己的四指伸平后进行触摸才比较正确。